75-летняя «Миссис Курск» лечит смехом
Первый раз она умирала в 34 года. «Лежала на больничной койке и умоляла: «Господи, еще хоть года три, чтобы успеть младшую дочку в школу отправить». 20 лет спустя вспомнила о том времени: «Теперь и спокойно умереть можно». Но прошло еще ровно 20 лет – 75-летняя курянка ходит на шпильках, бегает в Бородинском парке, рассказывает со сцены анекдоты и прощаться с жизнью больше не собирается.
Купание в мороз и бег под зонтами
Каждое утро Галины Сущенковой начинается с зарядки. Приседания, обливания холодной водой организм только приветствует. Прошлой весной, пока отдыхала в санатории, вставала каждое утро в 6 часов, чтобы успеть перед завтраком искупаться в Сейме. Этой привычке не помешали даже утренние заморозки. «На траве иней лежал, – вспоминает она. – Сосед, с которым ходили купаться, лезть в воду не рискнул. А я окунулась – такой прилив бодрости почувствовала!»
Галина Васильевна – инвалид 2-й группы. Перенесла два инфаркта. Для полной картины в ее медицинской карте еще значатся «остеохондроз шейных позвонков» и «деформирующий артроз». Но когда зять купил красивую трость – «Галине Васильевне пригодится» – ее дочь долго смеялась: «Маму невозможно представить с палочкой, она на каблуках и умрет!» Больные суставы Сущенкова вылечила сама. Без таблеток, врачей и утомительных процедур. Научилась делать массаж и ежедневно разминала все мышцы и связки. «Главное – терпение, – делится опытом курянка. – Я начинала с ног – на каждую минимум 15 минут. Потом руки: пальцы, запястья, предплечья. На всю «процедуру» уходило более полутора часов. И это необходимо повторять ежедневно – иначе результата не будет. Зато теперь об остеохондрозе и артрите забыла напрочь. А сколько сэкономила на массажистах!»
В институте сеньоров, что при областном доме знаний, есть группа оздоровления. Около 20 давно не молодых людей собираются, чтобы вместе заниматься спортом. Своего помещения нет – занятия проходят на открытом воздухе. Дважды в неделю старичков и старушек можно увидеть в Знаменской роще. На погоду внимания не обращают: могут бегать по снегу или заниматься приседаниями под зонтами. «Все праздники отмечаем вместе, – рассказывает Галина Сущенкова. – Тоже на природе. Даже зимой».
Признанный смехотерапевт
В прошлом году Галина Васильевна получила бархатную корону и звание «Миссис Курск». За первенство боролись 10 претенденток, самой старшей из которых было 79 лет. Сущенковой пришлось продемонстрировать свое модельерское (на конкурс пришла в костюме, сшитом своими руками) и поварское искусство. Но окончательно сразил жюри практически «акробатический» (со скидкой на возраст) номер – 75-летняя старушка крутила обручи. Причем не только на талии, но еще на шее и обеих руках!
В курских санаториях и домах отдыха Галина Васильевна известна как «внештатный смехотерапевт». Выступает с концертами: читает стихи, поет песни, рассказывает анекдоты. Поразительно, но ни один из текстов своего репертуара специально не заучивала. Память почти феноменальная: достаточно пару раз пробежать глазами написанное, и уже навсегда. Однажды специально провела над собой «эксперимент» – читала час лирические стихи, потом еще час поэзию на патриотическую тему.
Пародии на современную эстраду и юмористические зарисовки публика воспринимает «на ура». Однажды после программы подошла незнакомая женщина: «Кажется, ничего не нужно, только б вас слушать». На афише с программой «Смехотерапии» стоит штамп: «Одобрено Министерством здравоохранения РФ». Естественно, тоже шутка. Но сама Галина Васильевна относится к этому серьезно: «Смех снижает давление, нормализует сердечную деятельность, помогает при легочных заболеваниях, даже снижает содержание сахара в крови. Читала, что за рубежом для медсестер устраивают специальные курсы, чтобы они могли не только сделать укол пациенту, но и поднять настроение уместной шуткой или добрым словом».
Деятельность Галины Сущенко оценили и в столице. В прошлом году она участвовала во всесоюзном конкурсе «Филантроп». Он организован специально для поддержки инвалидов. Жюри конкурса, в состав которого входят довольно известные люди, оценивало номинантов по двум критериям: профессиональное мастерство и «степень преодоления физических недостатков средствами искусства». В конкурсе, например, участвуют инвалиды-колясочники, занимающиеся эстрадными танцами. В тот раз Галина Васильевна не попала в число лауреатов, но получила приглашение на следующий год еще раз приехать в столицу.
Ирина ТРЕТЬЯКОВА
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 10 (544) от 8 марта 2005 года
реалити-шоуновшествоновые порядкиэксперименткошелекзимняя проблемаречная охотадоучилисьсреди молчанияшаг отчаянияни пуха ни пера!небесная канцеляриякоммунальное правоопрос «ддд»гастролипроисшествияавтосалонавтосалонавтосалонавтосалонпланета загадокпланета загадокпланета загадокздоровьечкоздоровьечкоздоровьечкодела домашниедела домашниедела домашниедела домашниедела домашниедела домашние
