Здоровьечко. Список статей ДДД за апрель 2009 года
Всего 21 статья за месяц
Одолей «зеленого змия»!
Пьянство… Оно страшно не только тому, кто подвержен этой пагубной страсти. Вокруг пьющего человека образуется целая зона несчастья: измученные безысходностью жена и родители, растущие в ненормальной обстановке дети. Жизнь превращается в цепь потерь: он теряет здоровье, может лишиться семьи, друзей. А сейчас, в период мирового финансового кризиса, когда во многих организациях происходит сокращение, особенно реальна угроза потерять работу. Как справиться с тягой к «зеленому змию»? Как помочь близкому человеку одолеть эту пагубную страсть? Ответ на эти вопросы есть!
Тот, кто наслаждается едой, не полнеет
Лишним весом страдают люди, которые стараются быстро утолить голод, поглощая большое количество пищи.
Розовые очки? Вредно! А какие полезны?
Основной атрибут любого отдыхающего — солнцезащитные очки. Почему они необходимы и в каком случае могут нанести вред?
Пропротен: нет похмелья – нет проблем?!
Алкоголь всегда был одной из основных проблем любого цивилизованного общества. В наше непростое время эта проблема протянула щупальца еще дальше. Подростки, взрослые, старики, люди всех социальных слоев и всевозможных вероисповеданий – все они являются потенциальными жертвами пагубной страсти.
Полезна сода для народа
Кухня может стать домашней лечебницей. В частности, лечебными свойствами обладают многие специи. Например, обыкновенная пищевая сода.
Тем, кто соблюдал пост, рекомендуется выходить из него постепенно, в течение двух недель
Закончился Великий пост, и важно правильно из него выходить. Ведь в организме постящегося за это время снизилась выработка ферментов, которые расщепляют животные белки и помогают им усваиваться. Медики советуют выходить из поста в течение двух недель. В это время следует питаться пять-шесть раз в день небольшими порциями.
Можно ли обойтись без операции?
«Мне поставили диагноз «дисплазия шейки матки 3-й степени». Что это за заболевание? Врачи настаивают на операции».
Вне власти алкоголя!
Алкоголь коварен. Он мнимо поднимает настроение и позволяет забыться. Он отвлекает от мира реального, открывая параллельную Вселенную. Там нет ничего, что волнует нас в обычной жизни: нет проблем, нет кризисов, нет задач, нет целей и нет ответственности. Там есть только черная дыра – бездонное ничто, засасывающее людей, лишающее их разума и воли. Имя этой бездны – алкоголизм.
К березе за чагой
Береза — самое целебное дерево весны: как раз сейчас оно дарит людям сразу два лекарства — березовый сок и чагу. Если о первом знают почти все, то о втором — единицы.
Чем полезны первые витамины
На прилавках магазинов и базаров появилась первая зелень, которая так радует глаз. Это первый в году источник натуральных витаминов, который дарит нам природа. И сейчас, когда после долгой зимы наши внутренние запасы витаминов исчерпаны, организм так и требует купить пучок редиски или зеленого лука.
Будь мужчиной, невзирая на годы
Считается, что с возрастом человек лишается физической красоты, энергии молодости, появляются трудности в личной жизни. Мужчина же хочет оставаться мужчиной, невзирая на годы…
Весенняя диета: 5 ошибок худеющих
В марте–апреле все женщины садятся на диету. А ведь ранней весной самочувствие каждой второй дамы и без того оставляет желать лучшего… Как же похудеть и выглядеть весной сногсшибательно, при этом оставаясь здоровой и счастливой? Расскажем о самых распространенных ошибках худеющих.
К березе за чагой и соком
Береза — самое целебное дерево весны: как раз сейчас оно дарит людям сразу два лекарства — березовый сок и чагу. Если о первом знают почти все, то о втором — единицы. О том, что такое чага и чем она полезна, мы расскажем в следующем номере. А сегодня поговорим о березовом соке.
Много сидите – давите на подбородок, есть одышка – щипайте за нос
Если вам вдруг стало не по себе, лекарство есть под рукой не всегда. Однако если знать определенные точки, то во многих случаях можно себе помочь и без пилюль — просто понажимав пальцем в нужное место. Такие приемы уже много сотен лет использует восточная медицина в методиках шиатцу, су-джок, а также западная медицина — в методике акупрессуры. Обычно их практикуют врачи, но нет ничего сложного в том, чтобы купить атлас биологически активных точек и изучить их самому.
Старые песни о главном
Древние цивилизации, о величии которых мы можем судить лишь по немногочисленным памятникам письменности, архитектуры и скульптуры, окружены множеством легенд и неразгаданных тайн, уникальных в своей неповторимости. Однако есть вещи, объединяющие крупнейшие мировые культуры, одна из которых – поклонение культу мужской сексуальной силы.
Человеку, съедающему на ночь кусочек сыра или пару ложек меда, крепкий сон обеспечен
Бывает, человек днем понервничает, а ночью не может уснуть. Вот тут ему и пригодится исследование британских ученых. Они выявили: употребление небольшого количества сыра положительно влияет на качество отдыха.
Высокий риск подхватить чахотку имеют люди, страдающие диабетом или язвенной болезнью
В погоне за стройной фигурой слабая половина изнуряет себя различными диетами. Это вызывает изжогу, расстройство желудка, газы, ощущение чего-то кислого во рту… А все потому, что мы не умеем правильно сочетать продукты, которые едим.
Что нужно есть на завтрак
Вопрос о пользе завтрака в настоящее время считается достаточно спорным. Одни исследователи опираются на опыт прошлых поколений. Крестьяне уходили в поле с ранней утренней зарей и работали до заката. Соответственно, им приходилось сытно завтракать, чтобы были силы для тяжелого труда. Именно поэтому предполагается, что утро – самая главная часть дня для подпитки организма.
В Курске «Добрый взгляд» – здоровый взгляд
На минувшей неделе на улице Школьной в Курске открылась офтальмологическая клиника «Добрый взгляд». Впервые куряне получили уникальную возможность лечить глаза по современным методикам на сверхточном лазерном оборудовании, не выезжая из города для проведения операции.
Любители свинины и говядины больше рискуют умереть от рака и инфаркта
В ходе недавних исследований американские ученые получили данные о том, что чрезмерное употребление в пищу красного мяса: говядины, свинины и баранины – увеличивает риск смерти в течение 10-летнего периода.
Привыкаем к летнему времени
В ночь с субботы 28 на воскресенье 29 марта стрелки часов перевели на час вперед — страна перешла на летнее время. Как известно, это делается с целью экономии электроэнергии. В то же время не утихают разговоры о том, что такая смена ритма влияет на здоровье человека. Чтобы определить, так ли это, мы поговорили с психиатром Олегом Чабаном.
