ТворчествоЗнакомстваНовые лицаСупермодельKursk FashionАфишаСправочникОбъявленияТарифы DDDMedia
№ 38 (1457) от 20.09.2022 Обновление: 29.09.2022, 19:37 Самый большой сертифицированный тираж (18 200 экз.) в Курской области


В лесу под Курском поймали иностранного оптового наркокурьера

Во время урагана в Курске погибли два человека
Евгений Новиков отвечает на вопросы читателей


Яна Барбина: «Вселенная щедра на подарки»

Архив ДДД на проекте «Яндекс.Новости»
Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)


Архивный номер № 29 (823) от 20 июля 2010Здоровьечко


ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

Кефир избавит от ангины, но может привести к анемии

О пользе кефира известно каждому. Но в чем именно заключаются его целебные свойства? И всем ли подходит такое лекарство?

Табу перед экзаменами

На самом деле кефир не такой уж безобидный продукт. Он противопоказан при любых желудочных заболеваниях, связанных с повышенной кислотностью и сопровождающихся изжогой. В зависимости от своего «возраста» кефир может действовать на кишечник противоположным образом. Молодой, однодневный кефир поможет в борьбе с запором, а старый, трехдневный, наоборот, усугубит ситуацию. Кроме того, старый кефир нельзя пить людям, страдающим панкреатитом (воспаление поджелудочной) и язвенной болезнью.

Не стоит употреблять кефир перед экзаменом или иным мероприятием, требующим максимальной концентрации внимания и мобилизации сил. Дело в том, что кефир оказывает на нервную систему прямо противоположное действие — успокаивает и расслабляет. На многих он и вовсе воздействует как снотворное.

Кефир помогает избавиться от почечных отеков. Но тем, кто хочет использовать его для этих целей, важно знать: мочегонным и противоотечным действием обладает только 1—1,5-процентый кефир. Более жирный в этом отношении бесполезен.

Кефир нельзя давать детям до 7—8 месяцев, так как он оказывает слишком серьезную нагрузку на пищеварительную систему ребенка. В результате могут возникнуть нарушения в деятельности не только желудочно-кишечного тракта, но и почек, а также возможно развитие анемии.

От отравления до климакса

Кефир выводит из организма токсины и другие вредные вещества, мешает размножению патогенных микробов, поэтому его полезно пить при пищевых отравлениях и любых болезнях, сопровождающихся повышением температуры. Кроме того, кефир укрепляет иммунитет, его рекомендуют принимать для восстановления сил после тяжелой болезни или операции. Кефир следует включить в ежедневное меню всем, кто принимает какие-либо лекарства, — это поможет органам пищеварения справиться с химическим ударом. Регулярное употребление этого кисломолочного продукта одновременно и повышает эффективность большинства антираковых препаратов, и в значительной мере ослабляет их побочное действие. Кефир полезен женщинам в период менструаций, беременности, во время климакса: он нормализует обменные процессы в организме, устраняет тошноту и является прекрасным средством от головной боли. Наконец, его полезно включать в меню людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во-первых, кефир богат необходимыми для сердца веществами, во-вторых, он легко усваивается и тем самым снижает общую нагрузку на сердце.

С корицей, тыквой и хреном

Народная медицина предлагает использовать кефир и как лекарство более узкого действия.

При ангине советуют пить теплый кефир по 5—6 стаканов в день. Хорошо использовать подогретый кефир и для полоскания горла.

Чтобы избавиться от насморка, нужно смочить ватные или марлевые тампоны нагретым кефиром и вставить их в ноздри. Держать 30 мин., затем сделать перерыв на полчаса и повторить процедуру.

Снизить давление поможет кефир с корицей (на стакан — 1 ч. л., тщательно перемешать). Пить такой коктейль нужно ежедневно по стакану в день, курс — две недели.

При воспалении легких используют компрессы из теплого кефира и жирного творога. Полученную смесь (150 г творога на 0,5 ст. кефира) нужно намазать на льняное полотно в палец толщиной и наложить компресс на грудь.

При камнях в желчном пузыре советуют пить кефир с хреном: 1 ст. л. тертого хрена обдают кипятком и добавляют в 0,5 л теплого кефира. Смесь настаивают 3—4 ч, а затем принимают внутрь по 2 ст. л. несколько раз в день.

При воспалении яичников рекомендуют смешать кефир с тертой сырой тыквой (1:1), отжать через марлю и пить полученный «сок» по 1—3 ст. в день.

От синяков и ушибов: смажьте место удара холодным кефиром, при вывихе можно наложить на пострадавшее место охлаждающий кефирный компресс.

При бессоннице на ночь нужно выпивать 1—2 ст. кефира и делать успокаивающий компресс: мелко покрошить свежие огурцы и ржаной хлеб, залить кефиром, дать настояться 10—15 мин., а затем, намочив в этой смеси марлю, приложить ее на лоб на 20—30 мин.

При геморрое полезно пить кефир перед едой трижды в день по 0,5 ст., в него можно добавить мед.

Между прочим

Наиболее полезен домашний кефир — в нем нет консервантов, да и по вкусу он лучше. Для его приготовления нужно взять домашнее молоко, тщательно прокипятить его, затем остудить до чуть теплого состояния. Молоко разлить по чистым и сухим банкам, предварительно добавив в них закваску — покупной кефир (3—5 ст. л. на 1 л молока) или кусок сухого черного хлеба с корочкой (на 3 л молока — приблизительно полбуханки). Банки накрыть марлей и оставить при комнатной температуре на 24—36 часов, после чего, вынув хлеб, поставить в холодильник — кефир готов к употреблению.

Анна Зимина, «События»

Вверх  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати


Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.


Другие статьи этого номера

Из-за жары «скорые» не успевают на вызовы
НОВОСТИ

Из-за жары «скорые» не успевают на вызовы

Чего ждать курянам от управляющих компаний?
НОВОСТИ

Чего ждать курянам от управляющих компаний?

НОВОСТИ

Бюджет Курска увеличен: школы и больницы ждет ремонт

Куда подевались энергомиллионы?
НОВОСТИ

Куда подевались энергомиллионы?

Памяти Нефедьева Виктора Михайловича
НОВОСТИ

Памяти Нефедьева Виктора Михайловича

Об имидже Курской области
НОВОСТИ

Об имидже Курской области

Легенды и предания соловьиного края
НОВОСТИ

Легенды и предания соловьиного края

Сокровища гуннов пополнили новые находки
НОВОСТИ

Сокровища гуннов пополнили новые находки

В Курск свезли лоскуты со всей России
НОВОСТИ

В Курск свезли лоскуты со всей России

Выпускники вузов бегут из Курска
НОВОСТИ

Выпускники вузов бегут из Курска

НОВОСТИ

Город, которого больше нет

Курские памятники природы лишили особого статуса
НОВОСТИ

Курские памятники природы лишили особого статуса

В аварии на объездной погибли таксист и сотрудник ГИБДД
ПРОИСШЕСТВИЯ

В аварии на объездной погибли таксист и сотрудник ГИБДД

Под Кшенью уничтожен «сахарный наркотик»
ПРОИСШЕСТВИЯ

Под Кшенью уничтожен «сахарный наркотик»

Скутеры бьются ежедневно
ПРОИСШЕСТВИЯ

Скутеры бьются ежедневно

Вода унесла 34 жизни
ПРОИСШЕСТВИЯ

Вода унесла 34 жизни

Убил на четвертые сутки совместной жизни
ПРОИСШЕСТВИЯ

Убил на четвертые сутки совместной жизни

ПРОИСШЕСТВИЯ

Труп сторожа на берегу пруда

ПРОИСШЕСТВИЯ

Подросток погиб от удара током

ПРОИСШЕСТВИЯ

Очередная смерть в отделе милиции

ПРОИСШЕСТВИЯ

Мать шести детей облапошила стариков

«Сибириада» от Лаюшкина
СПОРТ

«Сибириада» от Лаюшкина

У курянок – «серебро» и «бронза» Европы
СПОРТ

У курянок – «серебро» и «бронза» Европы

Наши гонщики в призах на «Нижегородском кольце»
СПОРТ

Наши гонщики в призах на «Нижегородском кольце»

В Крутом Логу летали мотоциклы
СПОРТ

В Крутом Логу летали мотоциклы

СПОРТ

Над Курском парили парашюты

СПОРТ

Медали с первенства страны

Гаи разъяснила, когда водители лишатся прав по новому законодательству
АВТОСАЛОН

Гаи разъяснила, когда водители лишатся прав по новому законодательству

О чем «поет» автомобиль?
АВТОСАЛОН

О чем «поет» автомобиль?

АВТОСАЛОН

Срок лишения водительских прав увеличился

Открой мир вместе с МДМ Банком в Курске!
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Открой мир вместе с МДМ Банком в Курске!

ЮЗГУ и Национальный университет Перу: новый уровень сотрудничества
ПОТРЕБИТЕЛЬ

ЮЗГУ и Национальный университет Перу: новый уровень сотрудничества

Абсолютный «Супер Ноль» от компании МТС в Курске
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Абсолютный «Супер Ноль» от компании МТС в Курске

Комфортный и безопасный отдых на воде – только в «Чудо-Острове»!
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Комфортный и безопасный отдых на воде – только в «Чудо-Острове»!

Все дороги ведут… в Рим?
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Все дороги ведут… в Рим?

Итоги суперконкурса «Турецкие каникулы»
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Итоги суперконкурса «Турецкие каникулы»

И снова о перерасчете за тепло
ПОТРЕБИТЕЛЬ

И снова о перерасчете за тепло

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Отпуска не горят. Но копить их годами – значит грубо нарушать Трудовой кодекс

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Как написать закрытое завещание

При каких заболеваниях положена бессрочная группа инвалидности
ПОТРЕБИТЕЛЬ

При каких заболеваниях положена бессрочная группа инвалидности

Путеводитель по волшебным местам России
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Путеводитель по волшебным местам России

Собака научилась лазать по деревьям
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Собака научилась лазать по деревьям

Самый жуткий хищник планеты
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Самый жуткий хищник планеты

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Обнаружена черная дыра в миллионы раз больше Солнца

Найден «круглый стол» короля Артура
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Найден «круглый стол» короля Артура

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Зубы восстановит гель – революция в стоматологии

Чтобы организм легче справлялся с жарой, нужно есть меньше соленой пищи и включать в рацион курагу, свежие овощи и фрукты
ЗДОРОВЬЕЧКО

Чтобы организм легче справлялся с жарой, нужно есть меньше соленой пищи и включать в рацион курагу, свежие овощи и фрукты

Сам себе диагност
ЗДОРОВЬЕЧКО

Сам себе диагност

Баклажаны снижают вес
ЗДОРОВЬЕЧКО

Баклажаны снижают вес

Заботимся о кондиционере правильно
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Заботимся о кондиционере правильно

Кабачки с орехами, бараниной, клюквой и фруктами
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Кабачки с орехами, бараниной, клюквой и фруктами

Катя Язвинская предсказывает погоду
ЛИЦО НОМЕРА

Катя Язвинская предсказывает погоду





Горячие новости
Добро пожаловаться
Справочная

Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная
категория
Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года
Посетителей сегодня: 20 147
Посетителей вчера: 22 657
Всего c 10.03.2003: 103 346 606
© ООО «Друг для друга — Медиа», г. Курск, 2003–2022
• При перепечатке ссылка на www.dddkursk.ru обязательна! • Политика конфиденциальности персональных данных