Архивный номер 22 (1285) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 3 статьи в рубрике номера
Техника безопасности на грядках
Конец весны и лето – чудесное время для отдыха на даче или в деревне. Вот только это понятие для многих людей старшего поколения весьма своеобразное: собрать колорадских жуков и окучить картошку, натаскать воды, чтобы полить капусту и помидоры, выполоть везде сорняки и переделать дела по дому. Так с утра до позднего вечера. А ведь многочасовые работы на грядках и серьезные физические нагрузки могут аукнуться проблемами со здоровьем. Как этого не допустить?
Как перестать заедать стресс
Неудачи на работе, трудности в личной жизни нередко становятся причиной того, что женщины и мужчины тянутся к холодильнику в любое время дня и ночи. В стрессовой ситуации некоторые люди много едят, и эту психологическую привычку крайне сложно побороть. Но сделать это все же реально, считают специалисты.
Корица в разумных дозах сжигает жир, улучшает зрение и иммунитет
Диетологи советуют тем, кто хочет похудеть, добавлять в еду корицу. Она улучшает обмен веществ и прекрасно сжигает жир, в том числе в области живота. Ученые выяснили, что приправа снижает риск развития болезней сердца, предполагают, что она может помочь предотвратить диабет и атеросклероз.
