городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (16 500 экземпляров)

23 октября 2014, 10:02 А ВЫ ЗНАЛИ?

Полезные свойства яиц, о которых вы не знали

Некоторые замечательные полезные свойства яиц заслуживают отдельного внимания. Итак, знали ли вы, что…

1. Яйца оказывают большое влияние на здоровье глаз. Все любят говорить о пользе морковки для зрения, однако не каждый знает, что яйцо в данном случае – продукт не менее важный. Исследования показали, что у людей, которые едят яйца каждый день, очень редко развивается катаракта, пишет feelgood.ua.

2. Одно яйцо содержит 9 граммов высококачественного белка и 9 аминокислот. Гарвардские исследования показали, что регулярное употребление яиц может помочь предотвратить сердечный удар и образование тромбов.

3. Яйца являются отличным источником холина, который улучшает память, защищает печень и предотвращает выпадение волос. Более того, люди, которые включают яйца в свой рацион, вскоре замечают, что их волосы начинают расти намного быстрее. Один яичный желток содержит 300 мг холина. Рекомендуемая суточная доза этого вещества составляет 425 граммов для женщин и 550 граммов для мужчин.

4. Яйца вполне вписываются в понятие о диетическом продукте. Одно яйцо содержит всего 5 граммов жира.

5. Яйца содержат витамин D и помогают предотвратить рак молочной железы. Одно из исследований показало, что женщины, которые едят шесть яиц в неделю, снижают риск развития у себя рака молочной железы на целых 44%.

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 43 (1045) от 21 октября 2014 года

ученье – свет

Куряне обсудили с Президентом проблемы образования

событие

«Формула-1» глазами курянина

мир моды

В полуфинале «Русского силуэта» две коллекции представил Крым

дорожное

Сергей Мальцев: «Корпорация «ГРИНН» подает пример другим»

от винта!

Самолеты из Курска полетят в Казань

духовное

Икона чудотворца Спиридона в золотухинском храме

какие люди!

Откровения Вассермана в Курске

мы начинаем...

Юго-Западная лига КВН: в полуфиналах полушутки не пройдут

небо объединяет

Льговские шары долетели до Донбасса

Куряне объявили «войну» меховым шубамнеобычная акция

Куряне объявили «войну» меховым шубам

Курские ученые создают интеллектуальную «одежду»очевидное-невероятное

Курские ученые создают интеллектуальную «одежду»

стоп, наркотик!

В Курске задержали группу дилеров с 3 килограммами «спайса»

заблудился

Курянин провел три дня в лесу без воды и еды

ничего святого

В Железногорске обстреляли памятник воинам

происшествия

На пожаре сгорели две пенсионерки и 2-летний малыш

дтп недели

Грузовик попал под поезд

дтп недели

В аварии под Льговом погибли два человека

происшествия

21-летнего курянина зарезали в бане в день его рождения

происшествия

Застрелился, поругавшись с женой

происшествия

Упавший телевизор убил годовалого ребенка

происшествия

Застолье под Курском закончилось убийством

происшествия

На Волокно нашли пакет с 17 гранатами

у канатов ринга

Бой Поветкин – Такам: «Лужники», 24 октября

на татами

Курянин выиграл чемпионат мира

большой баскетбол

«Динамо» стартовало с разгрома Иваново

зона «центр»

«Авангард». Проиграли «Зениту» по пенальти

мяч над сеткой

«Политех» – в тройке лидеров

спортивная хроника

Два «золота» стрелков с этапа Кубка России

спортивная хроника

Три награды на Кубке мира

рёв моторов

Три автонаграды на Кубке Черноземья

В Курске встретят юбилейный автопробег техники «КамАЗ»только у нас  •  реклама

В Курске встретят юбилейный автопробег техники «КамАЗ»

нововведения

Водителей и автомобили будут проверять без понятых

техника безопасности

Общие правила безопасной езды в «дни жестянщика»

Золотые награды «КОНТИ-РУС»знай наших!  •  реклама

Золотые награды «КОНТИ-РУС»

В Курской области завершается строительство промышленного гигантаамбициозный проект  •  реклама

В Курской области завершается строительство промышленного гиганта

горсобрание

В Курске повысили плату за наем жилья и запретили субаренду муниципальных помещений

капремонт

В Курске заменят 105 лифтов

не пропустите!

25 октября в Курске пройдут осенние ярмарки...

выплаты

Пособие на ребенка родителям-студентам

услуги

За отказ оформить страховку компанию могут оштрафовать

правовая защита

Как выписать бывшего мужа из неприватизированной квартиры?

вопрос прокурору

О порядке оспаривания приказов об увольнении

история любви

60 лет вместе: бриллиантовая свадьба курян

такая работа

Курские криминалисты помогают ловить самых хитрых преступников

бывает же...

Рисунки Дали в мусорном баке

необычное промо

В космос запустили бургер и картошку фри

эволюция вещей

В Китае придумали зонт-невидимку

косолапый воришка

Медведь вскрыл машину и застрял в ней

сезонное

Продукты, которые нельзя есть во время простуды

сила природы

Лучшие натуральные источники витаминов в октябре

сезонное

Полезные и вкусные блюда из моркови

давайте приготовим!

Шницель с яйцом

Екатерина Буровникова: «Мама – самый позитивный и сильный человек»лицо номера  •  реклама

Екатерина Буровникова: «Мама – самый позитивный и сильный человек»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 624
Посетителей вчера 34 264
Всего c 10 марта 2003 120 766 144

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024