Здоровьечко. Список статей ДДД за август 2014 года
Всего 13 статей за месяц
Нитраты скапливаются в корке и прилегающей к ней незрелой части арбуза
Все наслышаны о пользе арбузов, которые прекрасно утоляют жажду и выводят из организма шлаки. Правда, ранние бахчевые, как правило, выращены в грунте, щедро сдобренном стимуляторами роста, химикатами, средствами для улучшения вкуса и цвета, чтобы успеть собрать два, а то и три урожая. Все это может пагубно отразиться на здоровье.
При неправильном хранении мед может стать ядовитым
Как известно, в овощах и фруктах витамины, при хранении, постепенно исчезают. С медом же ситуация – абсолютно другая. В этом продукте полезные элементы могут сохраняться достаточно длительное время. Главное – знать, как правильно хранить мед.
Продукты, которые продлевают молодость
Чтобы не стать жертвой ряда возрастных заболеваний врачи в первую очередь советую обратить внимание на определенные продукты. По их словам, правильное питание поможет оградить себя от остеопороза, сердечных болезней, рака груди и справиться с симптомами климакса.
Корица поможет похудеть
Американские диетологи рекомендуют добавлять корицу во всевозможные блюда. Она прекрасно сочетается с запеченными яблоками, творогом чаем и кофе.
Курильщикам нужен чеснок
Китайские ученые доказали: если хотя бы два раза в неделю есть свежий чеснок, риск развития рака легких сократится почти наполовину.
Взрослым не следует пить больше двух стаканов молока в день
Как известно, молоко считается полезным благодаря содержанию кальция. Но избыток этого микроэлемента увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Какие продукты нельзя есть на завтрак летом
Летом из-за жары завтракать хочется намного меньше, однако медики предупреждают, что людям следует отказаться от употребления некоторых продуктов по утрам.
Что делать в случае солнечного удара
В горячую летнюю пору мы стараемся скрываться от солнца, опасаясь солнечного удара. Хотя на самом деле это состояние является только частным проявлением другого — теплового.
Сливы улучшают зрение и работу сердца
Полезные свойства слив известны давно. Современные исследования показали, что эти плоды содержат витамины группы В (В1, В2, В6), Е, С, ретинол (витамин А), а также микроэлементы: магний, кальций, калий, натрий, фосфор, цинк, железо, йод.
Чем полезен обычный картофель
Картофель редко включают в списки полезных продуктов. Но, по мнению сотрудников центра MNT Knowledge Center, картофель может насытить рацион важными веществами, отмечает meddaily.ru.
У гипертоника, который слишком усердно трудится на даче, может случиться криз
Летом у дачников хлопот невпроворот. Урожай созревает, приходится подолгу копаться в огороде, много консервировать. И работа на износ может ухудшить состояние гипертоников.
Фиолетовые и оранжевые овощи помогут уберечь кожу от солнечных ожогов
Употребляя фрукты и овощи, богатые пигментом, можно защититься от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Жара. Техника безопасности
Жаркую погоду мало кто переносит хорошо. Специалисты дают рекомендации, которые помогут легче пережить знойные дни.
