Здоровьечко. Список статей ДДД за февраль 2014 года
Всего 17 статей за месяц
Качество матраса влияет на продолжительность жизни
Качество матраса решает многое, с точки зрения здоровья человека. Еще в 2011 году был проведен опрос, который показал: для 92% респондентов удобный матрас важен для крепкого сна, пишет Huffington Post.
При простуде нужно есть как можно больше апельсинов, лимонов и винограда
Неустойчивая погода нередко провоцирует простудные заболевания. Чтобы избежать недуга, диетологи Университета Торонто (Канада) рекомендуют пополнить свой рацион некоторыми полезными продуктами.
Употребление картофеля снижает уровень холестерина в крови
Картофельный крахмал улучшает пищеварение, стимулируя синтез витаминов в кишечнике.
5 продуктов, которые продлевают молодость
По словам диетологов, при регулярном употреблении оливкового масла значительно сокращаются онкологические заболевания и заболевания, связанные с сердцем и сосудами. Оливковое масло богато ненасыщенными жирами, полифенолом, которые являются очень сильными антиоксидантами.
Кефир с корицей поможет стать стройнее и здоровее
Дуэт из кефира и корицы прекрасно борется с лишними килограммами. Всем, наверное, уже известно, что богатый молочнокислыми грибами кефир весьма благоприятно сказывается на состоянии кишечной микрофлоры.
Названы первые признаки диабета
Из-за того, что преддиабетическое состояние развивается постепенно в течение многих лет, оно часто не имеет очевидных симптомов. Но можно заметить определенные признаки растущей резистентности к инсулину и невозможности обрабатывать пищу надлежащим образом – это ключевые аспекты преддиабета. После этого еще можно принять определенные меры, чтобы предотвратить болезнь.
Кому полезен мятный чай
Известно, что чай, приготовленный на основе мяты, способен возбуждать деятельность мозга. Мятный душистый чай не возбраняется пить едва ли не всем и каждому, но маленькому ребенку давайте не слишком концентрированный напиток – ввиду высокого содержания ментола. А масло мяты считается противопоказанным лицам, страдающим от хронической изжоги. Возьмите на заметку и другие целебные свойства мяты.
Почему киви нужно есть регулярно
Киви можно назвать идеальным продуктом для женщин. Этот заморский фрукт помогает бороться с лишним весом, невероятно полезен для здоровья, а также способен продлить красоту и молодость.
Новый порядок работы «скорой»
Приказ Министерства здравоохранения РФ от 20 июня 2013 года №388н «Об утверждении порядка оказания скорой, в том числе скорой специализированной, медицинской помощи» вступил в силу 1 января. Он регламентирует работу службы скорой помощи, но на отдельные моменты стоит обратить внимание всем гражданам.
Как не надо лечить простуду
Большинство из нас с самых первых шагов лечения простуды сразу же допускают ошибки, которые способствуют более затяжному течению болезни и развитию осложнений. Вот лишь самые распространенные из них.
Сколько воды нужно пить, чтобы быть здоровым
Известно, что регулярное потребление чистой питьевой воды благоприятно отражается на внешности и обменных процессах в организме. Однако ученые советуют тщательно дозировать прием жидкости.
Нас старит красное мясо и мобильные телефоны
Про курение и солнечные лучи уже все давно в курсе: они старят и нещадно. Но почему-то старение не останавливается после того, как мы бросаем курить и начинаем пользоваться солнцезащитными продуктами. Конечно, возрастные изменения неизбежны, но, может, есть ещё что-то, что не позволяет немного задержать этот процесс?
Сахар провоцирует болезни сердца
Любовь к сладкому напрямую связана с возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом говорят результаты исследования, отчет о котором опубликован в свежем номере журнала Американской медицинской ассоциации (JAMA).
Ярмарка – Алтайское здоровье! (г. Барнаул)
Алтайские бальзамы более 25 видов, сиропы, мед урожай 2013 г., травы. Вся продукция от производителей. Выставка состоится 20 февраля с 10.00 до 15.00 в Драматическом театре им. А.С. Пушкина. Соверши покупку на 3500 руб. и получи в подарок дисконтную карту. Консультация специалиста г. БАРНАУЛ – 8-987-226-96-35.
Имбирь помогает при простуде
Врачи говорят, что имбирь — отличное противовирусное средство. При простуде рекомендуют измельчить кусочек корня величиной с ноготь большого пальца, залить стаканом горячей воды, добавить лимон и мед. Пить вместо чая.
Самые полезные продукты для перекуса в офисе
Перекусы на протяжении дня помогают сохранять активность и работоспособность. К тому же это хороший способ избежать переедания во время обеда. Главное, когда приходит чувство голода, есть полезные продукты, пишет ТСН.
Чтобы не переохлаждаться, нужно есть жирную пищу, а не сидеть на диете
Ударили морозы, и многие в выходные стараются лишний раз не выходить из дому, кутаясь в плед и попивая горячий чай. Но в будни нужно идти на работу, в школу, институт. И никто не застрахован от переохлаждения, поскольку приходится стоять на остановке в ожидании транспорта.
