ЗОЖ  Утренний распорядок дня – это важная часть заботы о себе, которая влияет на уровень энергии и продуктивность в течение дня. Вот наиболее распространенные утренние ошибки поведения и простые способы их исправить.
СОВЕТЫ ВРАЧА  С бородавками на прием к дерматологу обычно идут в случае, если они доставляют косметический или физический дискомфорт. Напрасно. Консультация необходима хотя бы по той причине, что бородавку можно спутать с другим, куда более неприятным новообразованием на коже ребенка.
БУДЬ АКТИВНЕЕ!  Чтобы физическая активность вошла в повседневную привычку, не нужно придерживаться сложной программы тренировок. Вместо этого начните с малого и не откладывайте на завтра. Harvard Medical School раскрывает три простых шага, которые помогут.
|
возрастная