Архивный номер 11 (1222) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 3 статьи в рубрике номера
Недосыпание приводит к перееданию и проблемам с нервной системой
Если человек достаточно спит, у него снижается уровень гормонов голода и стресса. А из-за дефицита сна люди становятся нервными и неумеренными в еде. Такое мнение высказали специалисты из Университета Лидса (Великобритания).
Если отказаться от курения...
Страдающие никотиновой зависимостью люди знают, что эта пагубная привычка крайне негативно сказывается на состоянии здоровья. Табакокурение на протяжении нескольких лет приводит к заболеваниям легких, стойкой гипертонии, пародонтозу и нарушенному пищеварению. Некоторые не отказываются от курения, мотивируя это тем, что организм уже отравлен и бросать смысла нет, другие боятся набора веса, третьи испытывают психологический дискомфорт без сигарет. А можно ли восстановить организм и прежнее состояние здоровья, если отказаться от курения?
Борьба с прыщами
Если на лице выскочил прыщик, многие стараются его замаскировать или избавиться от угря. Особенно усердствуют в этом подростки, девушки и женщины. Как справиться с высыпаниями на коже, рассказала врач-дерматолог высшей категории, кандидат медицинских наук Ирина Медведева.