Реабилитируем посеченные волосы
Секущиеся концы — это результат стресса волос. Среди наиболее распространенных причин выделяют: неправильное питание, замедленный обмен веществ, невроз и гормональный дисбаланс. Поэтому за кончиками сухих волос нужен особый уход.
Пересмотрите рацион. Тем, у кого стали сечься волосы, следует обратить внимание на питание. Часто волосы секутся из-за нехватки незаменимых жирных кислот. Поэтому в рационе обязательно должна присутствовать жирная рыба (тунец, сардины, макрель, семга, сельдь), а если вы ее терпеть не можете, грызите орехи.
Откажитесь от чая и кофе. Они оказывают сильное воздействие на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы и препятствуют усвоению минералов, необходимых для волос. Лучше пить минеральную воду, отвары и фруктовые соки без сахара.
Больше двигайтесь. Неблагоприятные последствия для здоровья волос может иметь сидячий образ жизни.
Табу на горячий воздух. Пользуясь феном, нужно применять исключительно прохладный режим. Потоки холодного воздуха смягчают и увлажняют волосы. Фены с горячим потоком воздуха, напротив, высушивают, делая их более ломкими и тонкими.
Избегайте лаков, гелей, муссов. Все закрепляющие прическу средства содержат спирт, который высушивает волосы, и они становятся более ломкими.
Расчесывайте волосы перед мытьем. Если волосы спутаны, их необходимо разделить на мелкие пряди и попытаться аккуратно распутать пальцами, начиная с концов и двигаясь вверх к корням.
Тщательно мойте расчески и щетки, как минимум, раз в неделю. Вместо щетки лучше использовать расческу с редкими зубьями.
Зимой собирайте волосы в хвост. В холодное время года и при плохой погоде следует длинные волосы закалывать. Это необходимо делать для того, чтобы уберечь их от электризации при соприкосновении с шерстяной одеждой либо вещами из искусственного волокна. Электризующиеся волосы сильно секутся.
«Умасливайте» волосы. Для этих целей подойдет любое масло — репейное, оливковое, жожоба, касторовое или миндальное (лучше его предварительно подогреть на водяной бане). Маслить нужно только кончики. Затем завернуть голову в полиэтилен и обернуть полотенцем, создавая эффект сауны. Выдерживать такой компресс желательно хотя бы час, а затем смыть мягким шампунем.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 38 (832) от 21 сентября 2010 года
чудо природынеплатежикакие люди!с праздником!ноу-хаустрашная силаспецпроектпроисшествияпроисшествияу канатов рингаразгромсмотрите, кто пришелАлександр Игнатенко: «Я – не волшебник, но мы будем сражаться»
полезно знать!да будет свет!
путевые заметки • реклама
по заслугам • реклама
светская жизнь • рекламальготнику на заметкукоммунальный парадоксденежкавсе в сравнениифантастикараскопкизооспортприрода техникиничего себе!сезонноедоказано!здоровьечко • рекламаполезно знать!в копилку вашего опытаошибки родителейкапитал
лицо номера • реклама
