Чтение книг помогает лечить тяжелые болезни
Чтение книг назвали одним из самых эффективных немедикаментозных способов лечения даже тяжелых форм депрессии. Об этом сообщили шотландские ученые.
В эксперименте приняли участие 2500 человек, страдающих депрессией, которых разделили на две группы людей.
Так, добровольцы из первой группы получали антидепрессанты, а из другой — читали книги — им была прописана библиотерапия. Через 4 месяца эксперимента оказалось, что из числа пациентов из первой группы избавиться от депрессии смогли 40% людей, тогда как из другой — только 25%.
Через год было проведено еще одно обследование, которое показало более поразительные результаты. Люди, которые читали книги, смогли более эффективно контролировать свое состояние, чем те, кто принимал лекарства. К тому же чтение книг оказалось полезным для пациентов с разной степенью тяжести депрессии.
Примечательно, что многие врачи уверены, что чтение книг — эффективное средство для лечения не только депрессии, но и бессонницы и тревожных состояний, что позволяет человеку лучше контролировать свои эмоции.
«На предписании я отпечатываю обложку рекомендованной книги, комбинируя таким образом медикаментозное лечение и лечебное чтение. Во время следующего визита мы с пациентом обсуждаем прочитанное. В большинстве случаев больные находят в книге ключи к своему выздоровлению», – рассказывает врач Пьер-Андре Бонне, автор диссертации на тему библиотерапии.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 10 (1117) от 8 марта 2016 года
Курск. Фестиваль Юго-Западной лиги КВН открыла команда Высшей лиги
Руководители Курской области проведут выездные приемы граждан