Здоровьечко. Список статей ДДД за сентябрь 2022 года
Всего 15 статей за месяц
Хроническая сонливость
Почему многим людям днем все время хочется спать, причем даже в выходные, когда вроде они высыпаются. Отчего это происходит и как убрать такое состояние?
Алгоритм действий при носовом кровотечении
Носовые кровотечения – состояние, которое чаще всего является следствием травмы носа, а не серьезного заболевания. Как правильно действовать, если такая ситуация произошла, рассказала врач Светлана Якубовская.
«Академия Слуха»: два слуховых аппарата по цене одного!
По данным Global Burden of Disease Study1, 37 миллионов человек в России имеют усреднённый порог слышимости ниже нормы. Из них нарушения слуха 1-й степени встречаются у 28 миллионов, у 8,3 миллиона – тяжёлые расстройства слуха, а 1 миллион человек страдают от глубокой потери слуха2. О том, как проявляет себя потеря слуха, и о важности ношения слухового аппарата нам рассказали в «Академии Слуха».
Нутрициолог рассказала, как правильно поддерживать иммунитет осенью
Поддержать иммунитет осенью можно с помощью питания. Подробности рассказала нутрициолог Анастасия Леончик.
Нужно ли пить витамины для сердца и чем опасен зеленый чай
Стоит ли принимать витаминно-минеральные комплексы для профилактики болезней сердца и сосудов? Кому нежелательно увлекаться травяными сборами? И почему зеленый чай может быть опасен? На эти вопросы ответила доктор медицинских наук Ольга Суджаева.
Режим питания пожилых людей для укрепления иммунитета
В сезон простуд и вирусных инфекций ключевая роль отводится нашему иммунитету. На состояние иммунной системы человека, особенно в пожилом возрасте, влияют многие факторы, в том числе и питание. Частые недомогания, усталость, сонливость и нехватка энергии – повод навести порядок в своей тарелке и скорректировать меню. Получать полноценный набор питательных и полезных веществ поможет грамотно составленный рацион, тщательный выбор продуктов и режим питания. Составила примерный ежедневный рацион геронтолог Людмила Жилевич.
Какие продукты помогут улучшить работу кишечника?
От здоровья кишечника во многом зависит состояние иммунной системы и организма в целом, поэтому стоит уделять внимание данному важному вопросу. Не только квашеная капуста и кисломолочные продукты полезны для кишечника: питание может быть куда более разнообразным и интересным. Что стоит включить в свой рацион?
«Академия Слуха»: два слуховых аппарата по цене одного!
По данным Global Burden of Disease Study1, 37 миллионов человек в России имеют усреднённый порог слышимости ниже нормы. Из них нарушения слуха 1-й степени встречаются у 28 миллионов человек2. О том, как проявляет себя потеря слуха, и о важности ношения слухового аппарата нам рассказывает «Академия Слуха».
Медики назвали лучшие источники кальция
Важность кальция переоценить сложно, поэтому стоит следить за тем, чтобы в рационе всегда присутствовала суточная норма данного вещества. Какие же продукты богаты кальцием?
«Щит» для сердца. Чем полезны кардиотренировки
На протяжении многих лет сердечно-сосудистые заболевания возглавляют список основных причин преждевременной смертности. При этом большинство пациентов с больным сердцем условно делятся на две категории. Одни, несмотря на предписания врачей и высокий риск осложнений, не хотят подстраиваться под болезнь и продолжают жить в привычном ритме. Другие, напротив, максимально ограничивают повседневную активность, чтобы не нагружать сердце.
«Центр слуха» в Курске объявил о скидках на новейшие слуховые аппараты до 25%
При проблемах со слухом крайне важно верно диагностировать причину и правильно подобрать слуховой аппарат. Кабинет «Центр слуха» в Курске предлагает новейшие слуховые аппараты по индивидуальным характеристикам пациентов. Прием ведет ведущий сурдолог региона – заведующий сурдологопедическим отделением Курской областной клинической больницы Николай Гутенев.
Что нельзя делать при высоком давлении
За давлением надо следить. Слишком высокие или низкие показатели могут предупреждать об опасном состоянии для жизни человека.
На каком масле нужно жарить, а каким заправлять салат
Растительное масло – вещь незаменимая на кухне и в хозяйстве. На нем жарят, тушат, им обрабатывают форму и противни, им заправляют овощные салаты.
Не есть после шести. Кому на пользу, кому во вред?
Для одних людей не есть после шести не является проблемой, и отказ от пищи в вечернее время положительно сказывается на их здоровье и похудении. Для других же это настоящее испытание, и снижение веса происходит очень медленно.
Санаторий имени Дзержинского – комфортный отдых с заботой о здоровье
Жителям России предлагают отдохнуть и поправить здоровье в санатории имени Дзержинского. Здравница всероссийского уровня расположена в одном из самых живописных мест Воронежской области и оснащена современным оборудованием. Сейчас самое удачное время для бронирования путевок на осень. Санаторий участвует в государственной программе туристического кешбэка, по которой можно получить субсидию в размере 20% от стоимости отдыха и лечения. Кешбэк суммируется со скидками, которые предлагает сам санаторий, выгода может достичь 40%.
