Архивный номер 47 (945) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 4 статьи в рубрике номера
Ярмарка – Алтайское здоровье! (г. Барнаул)
Выставка состоится 29 ноября с 10.00 до 15.00 в драматическом театре им. Пушкина. Наш тел. 8 (843) 226-96-35 с 9.00 до 20.00. Консультации специалиста.
Чтобы не набрать лишний вес осенью, нужно часто кушать
«С самого начала осени организм начинает накапливать жиры. Возникает естественная потребность больше питаться. Но от этого можно быстро набрать лишний вес, – говорит диетолог Лариса Чопенко. – Кроме того, чрезмерное количество пищи выматывает человека, чтобы ее переварить, тело расходует много энергии. От этого сразу после приема пищи появляется усталость. Осенью надо соблюдать два правила: не переедать и не худеть слишком резко».
Зеленый чай понижает уровень сахара в крови
Это доказали эксперименты на мышах, проведенные под руководством доцента Джошуа Ламберта из Университета штата Пенсильвания, сообщает Medical Xpress.
Омега-3 улучшает память
Добавление в ежедневный рацион питания продуктов с высоким содержанием жирных кислот Омега-3 улучшает работу памяти и помогает повысить качество работы, выяснили американские ученые.
