Архивный номер 20 (918) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 5 статей в рубрике номера
Что полезно есть весной
По словам специалистов, весной человеческому организму больше всего не хватает витамина С, поэтому в это время года в рацион просто необходимо включать свежую капусту, лимон, зеленый салат, щавель и горох. Однако и о других полезных продуктах забывать нельзя…
Тем, кто хочет похудеть, полезно добавлять в салат льняное масло
Чтобы сбросить лишний вес, необходимо сократить потребление жиров, которые дают больше всего калорий. Однако помимо энергетической функции жиры отвечают за эластичность кожи, работу мозга, сердца, гормональную деятельность.
Повысить давление гипотоникам поможет… ходьба на цыпочках
Если человек быстро устает, не может выспаться, хотя на сон тратит не меньше восьми часов в сутки, у него болит голова при перемене погоды, значит, скорее всего, он гипотоник. Конечно, диагноз должен поставить врач, так как постоянное низкое давление бывает при сердечной недостаточности, дисфункции щитовидной железы и некоторых опухолях.
На пачках сигарет появятся страшные картинки о вреде табака
Примелькавшиеся надписи «курение убивает» на пачках сигарет через год заменят цветные фотографии, наглядно демонстрирующие, какие беды грозят курильщикам. Такой приказ подписала исполняющая обязанности министра здравоохранения и соцразвития Татьяна Голикова.
Энергетические напитки повреждают зубную эмаль
Специалисты из университета Южного Иллинойса (США) выяснили: энергетики, а также напитки для повышения выносливости, которые употребляют спортсмены, опасны для зубов. А ведь многие молодые люди предпочитают именно энергетики, считая, что они более полезны, чем сладкие газировки.
