Архивный номер 16 (914) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 4 статьи в рубрике номера
Как правильно питаться для снижения веса?
Для борьбы с лишним весом, для эффективного похудения прежде всего важно правильное питание. Любой инструктор в тренажерном зале или на аэробике скажет желающему похудеть, что даже гигантские нагрузки не приведут к результату, если есть все подряд в неограниченных количествах.
Чтобы десны не кровоточили, надо чаще есть свежие яблоки и морковь
Зубы были даны первобытному человеку для того, чтобы он мог насытиться даже очень грубой пищей: отгрызать куски мяса и пережевывать их, съедать твердые плоды без остатка. Но время шло, благодаря кулинарной обработке пища становилась все мягче, и вот настало время мясного фарша, каш, пирожных. Неудивительно, что из-за такого питания разрушаются зубы и начинают кровоточить десны даже у детей. Что делать?
Секреты стройности французких женщин
Большинство француженок считают, что если бы они соблюдали все предписываемые ограничения, то давно бы уже растолстели!
Больничный по-новому
Минздравсоцразвития внесло изменения в порядок выдачи больничных листов. Самые серьезные изменения касаются работников, совмещающих работу в нескольких организациях.