27 сентября 2005 годаВсе статьи
Архивный номер 39 (573) газеты. Здоровьечко
Рубрика:НовостиПроисшествияСпортАвтосалонПотребительПланета загадокЗдоровьечкоДела домашниеПесочницаЛицо номераАнонсыГороскопСмех-инфоПрогноз погоды
Архив рубрики / Всего 3 статьи в рубрике номера
здоровьечко
Груши снимают напряжение и улучшают настроение
Многие из нас любят груши, но не все знают об их пользе. Одна средняя груша содержит около 10 процентов суточной нормы аскорбиновой кислоты (витамина С), в ней вдвое больше витамина В2, чем в других фруктах. Груша богата железом, в ней есть калий, фосфор.
здоровьечко
Миндаль улучшает память, а грецкий орех лечит анемию
В орехах очень много жиров, белков, углеводов, клетчатки. По калорийности они превосходят даже шоколад. Тем не менее в день рекомендуется съедать 100 граммов любых орехов.
здоровьечко
Те, кто не высыпается, подвержены депрессии и сахарному диабету
Среди причин депрессии, ожирения и сахарного диабета швейцарские и другие ученые в последнее время называют хроническое недосыпание.
