Архивный номер 05 (1476) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 3 статьи в рубрике номера
Средиземноморская, диета DASH и флекситарианство. Почему они лучшие?
Группа ведущих экспертов в области здравоохранения, включая диетологов, эндокринологов, кардиологов и других специалистов, уже 13-й год подряд выбирает лучший план питания, составленный US News & World Report.
Диетолог рассказала о пользе квашеной капусты
Если вы устали искать рецепты и думать о том, как разнообразить мясо и гарнир, вспомните про квашеную капусту. Это самый простой, но невероятно полезный салат, рассказала диетолог Светлана Фус.
Доктор объяснил, почему важно ложиться спать не позже 23 часов
Как известно, человеку для полноценного отдыха требуется 7–9 часов сна. Однако важна не только его продолжительность, но и то, во сколько человек ложится в кровать. Об этом заявил Сергей Абашин, онколог, доктор медицинских наук, профессор.