Архивный номер 48 (1155) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 2 статьи в рубрике номера
Осенью и зимой не стоит отказываться от жирной пищи
Некоторым женщинам, да и мужчинам тоже, приходится всю жизнь бороться с лишним весом. Но особенно трудно ограничивать себя в еде осенью и зимой, когда из-за холодов повышается аппетит, который овощным салатом не утолить. В итоге за три-шесть месяцев можно набрать до пяти килограммов. Как нужно питаться в холодное время года, чтобы не толстеть и при этом укрепить иммунитет?
Избавляемся от головной боли: четыре простых способа
Необязательно бежать в аптеку и пичкать себя таблетками, используйте более щадящие методы.