Здоровьечко. Список статей ДДД за февраль 2009 года
Всего 34 статьи за месяц
«Славянская клиника»: cтройная фигура к весне!
«Какой такой волшебный код похудения Вы внушаете, что женщины и вес сбрасывают и моложе становятся?» Мурзина Т., Курск.
Почему появляется седина?
«Меня интересует, с чем связано появление седых волос. И правда ли, что даже диета может спровоцировать появление седины?» Ирина (Курск).
Ученые реабилитировали яйца
Специалисты из Университета Саррея, Великобритания, установили, что куриные яйца оказывают незначительный эффект на содержание холестерина в крови. Это значит, что большинству людей можно есть столько яиц, сколько хочется, безо всяких ограничений.
Как не дать гриппу шансов
По данным врачей, в стране уже вовсю бушует грипп, из-за чего школы в некоторых регионах закрыли на карантин. В Курске заболеваемость пока не достигла размеров эпидемии, но предугадать развитие ситуации невозможно.
Меню будущих мам: как не навредить ребенку
Будущим мамам необходимы витамины и минералы, лучший источник которых, конечно же, — пищевые продукты. Однако некоторые из них могут таить в себе серьезную угрозу здоровью: вашему и вашего малыша. Какие продукты просто необходимы будущим мамам, а с какими следует быть настороже?
Витаминимся по полной
Хотите знать, почему вам сейчас утром тяжело встать с кровати и нет сил досидеть рабочий день до конца? Почему все раздражает и вы готовы сорваться в любую минуту? Почему волосы стали тусклыми, а кожа — сухой и бледной? На все вопросы ответ один — нам не хватает витаминов!
Гастрит надо закусывать
«Я живу в селе, и мне трудно пройти полное обследование, а болячек много. Но что меня особенно беспокоит, так это желудок, который реагирует на все, что ни съешь. Прошу ответить специалистов, что у меня может болеть?»
Победа над гриппом и простудой
Перенесенные «на ногах» грипп и простуда часто вызывают осложнения. Но мало кто сегодня может позволить себе «непозволительную роскошь» – больничный.
Отравление ядами. Первая помощь
«Недавно мой двухлетний сынишка попробовал ядохимикат, приготовленный нами для борьбы с тараканами. Я была в панике. Расскажите: как нужно действовать в таких случаях, какую первую помощь оказать ребенку?»
Лук лечебный
На Руси лук издавна приобрел славу универсального средства, не только предохраняющего, но и излечивающего от болезней. Он до сих пор активно используется в народной медицине для лечения гинекологических, легочных, простудных, нервных, кожных, глазных, ЛОР-заболеваний, при абсцессах, фурункулах, ранах, ушибах.
Будь мужчиной, невзирая на годы
Считается, что с возрастом человек лишается физической красоты, энергии молодости, появляются трудности в личной жизни. Мужчина же хочет оставаться мужчиной, невзирая на годы…
Сделать волосы менее жирными помогут маски из простокваши или сока алоэ
Слишком часто мыть голову, даже если волосы жирные, вредно: кожа головы пересушивается, а сальные железы начинают работать еще интенсивнее. Для жирных волос подходят специальные лечебные шампуни, а также с экстрактами крапивы, шалфея, мать-и-мачехи, полевого хвоща, морских водорослей.
Чем плох сухой воздух
«Я живу в доме из бетонных панелей, и в квартире все время воздух очень сухой. Проветривать помещение из-за маленького ребенка боюсь, все-таки на дворе зима. Нужно ли специально увлажнять воздух или в моей ситуации нет ничего страшного?» Ирина.
Как правильно лечить грипп
По данным врачей, заболеваемость гриппом в России растет. До уровня эпидемии еще не дошло, но если рост будет продолжаться, то через несколько недель ее можно ожидать. Что касается течения гриппа, которым болеют сейчас, то оно типичное.
Как сохранить зубы здоровыми
Как правильно заботиться о зубах, рассказывает стоматолог Евгений Иванов.
Набранный к 25 годам вес врачи рекомендуют не менять в течение жизни
Этого правила не стоит придерживаться лишь тем, кто в молодости страдал ожирением или был слишком худым.
От гриппа и простуды
Грипп и простуда... Наверняка нет необходимости описывать все «прелести» этих заболеваний…
Помимо неприятных физиологических ощущений: заложенного носа, воспаленного горла, головной боли, состояния общей разбитости и угнетенности, грипп чреват опасными осложнениями – ангиной, бронхитом, пневмонией. Эти болезни всегда так некстати! Ведь болеть совершенно некогда!
Разогретая пища убивает организм?
Результаты проведенных на животных опытов показывают, что разогретая пища (в микроволновке ли, на плите ли, в духовке ли) может стать причиной недомогания и болезней.
От кризиса спасут секс, Петросян и оптимизм
Финансово-экономический кризис, охвативший весь мир, может вызвать рост числа больных невротическими расстройствами, считают медики. О том, как в условиях кризиса уберечь свое физическое и психологическое здоровье, рассказал психолог Игорь Ганзин.
Любовь нечаянно нагрянет…
Любви все возрасты покорны. Она может нечаянно нагрянуть не только в 17, 20, но и в 60 лет. Возраст не должен стать помехой активной и насыщенной жизни, особенно в такой тонкой и деликатной сфере, как личное счастье.
"Славянская клиника" в Курске: Похудение без чудес или как похудеть без диет, без запретов?!
«Я постоянно на диете! Жизнь состоит из одних запретов! Сил больше нет! Одно желание: наесться до отвала… Вы таким, как я, помогаете?» Васильева, г. Курск.
Что должны есть метеочувствительные люди
Многие из нас моментально чувствуют смену погоды – оттепели, похолодания, завтрашний дождь… В такие моменты болит голова, ноют суставы, накатывает беспричинная усталость, портится настроение. Это признаки десинхроноза – разлада в биоритмах организма.
В феврале будет штормить 8 раз
Расписание магнитных бурь на февраль по дням и часам
Чистить, не дожидаясь кариеса
«У меня очень чувствительные зубы, особенно у десны, и если их чистить каждый день, то они болят и кровоточат. Можно ли иногда вместо чистки использовать ополаскиватели для зубов?» Анна.
Профилактика для чувствительного желудка
Скоро весна – время обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому людям, у которых желудок – слабое место, надо сейчас очень внимательно следить за тем, что они едят, пьют и какой ведут образ жизни. Все эти меры профилактические и необходимы для того, чтобы не спровоцировать срыв.
Эта коварная ангина
Заболеть ангиной можно когда угодно. Мертвого сезона у этого инфекционного заболевания не бывает. И все же в холодное время года шанс пострадать от нашествия стрептококка (основного возбудителя ангины) на наше горло наиболее высок: переохлаждение ослабляет иммунитет.
Полезные орехи
«Недавно где-то прочитала, что для того чтобы не толстеть, нужно вместо мяса есть как можно больше орехов. Правда ли это?» Лариса.
Если человек долго сидит за компьютером и пьет много кофе, у него может пострадать позвоночник
Когда ноет спина, человек готов использовать любое средство, лишь бы унять боль. Пожилые люди обычно советуют прикладывать компресс из тертого хрена, натирать кислотой или уксусом...
При злоупотреблении слишком соленой пищей риск заболевания раком желудка удваивается
Ученые давно пришли к выводу, что избыток соли в пище негативно действует на здоровье человека. У любителей соленого чаще развиваются сердечно-сосудистые болезни, страдают почки и другие органы. В том, что излишек соли действительно может привести к «белой смерти», убедились японские специалисты-онкологи. В течение 11 лет они вели наблюдение за тем, что едят и пьют примерно 40 тысяч жителей Японии.
Чихая, человек должен прикрываться не ладонями, а носовым платком
Ученые подсчитали: во время одного чихания образуется более 40 тысяч микрокапель, содержащих миллионы бактерий, которые распространяются на расстояние около десяти метров.
Кресло-качалка улучшает память
Были времена, когда ни один уютный дом не обходился без кресла-качалки. Сегодня этот предмет мебели используется редко.
Его рубиновые зерна…
Гранат способен вылечить массу болезней, более того, ученые разрабатывают все новые и новые лекарственные формы из этого растения. Например, недавно на кафедре Общей фармацевтической и биомедицинской технологии Российского университета дружбы народов получено жирное масло семян граната. Сейчас ученые исследуют его свойства и состав. Но обычные люди относятся к гранату просто как к вкусному фрукту и знают о нем одно: сладкие зерна граната помогают повысить гемоглобин.
Боремся с алкоголизмом
Привычка заливать любые неприятности «горькой» живет в нашем народе испокон веков. Современная жизнь с ее бешеным темпом, постоянными стрессами и социальной неустроенностью только усугубила ситуацию.
В поисках витаминов
От витаминов, которыми организм запасся осенью, к февралю остаются одни воспоминания. Нужно срочно заполнить их дефицит, чтобы справиться с упадком сил, нервозностью, плохим настроением. Чтобы снизить риск возникновения авитаминоза, есть два выхода. Первый – сохранить витамины, что еще остались в овощах и фруктах, используя режим минимальной кулинарной обработки. Второй путь – пополнить дефицит нужных организму веществ за счет витаминных комплексов, биодобавок, травяных сборов.
