Ученые приравняли начало рабочего дня до десяти утра к тюремной пытке
По мнению исследователей, у людей до 55 лет суточные ритмы абсолютно не соответствуют рабочему дню с 9 до 17 часов. Такой противоестественный режим представляет серьезную угрозу для психического здоровья человека.
Начало рабочего дня до 10 утра равносильно пытке. Об этом пишет «РИА Новости», ссылаясь на британскую газету The Telegraph.
«Это чрезвычайно вредно для организма, так как идет воздействие на физическом, эмоциональном и поведенческом плане», – издание приводит утверждение исследователя из Оксфордского университета доктора Пола Келли.
Для эксперимента группа ученых перенесла начало занятий в школе на десять часов утра, в результате успеваемость выросла на 10%.
«Мы не способны изменить наши 24-часовые ритмы. Тело настроено на солнечный свет, но вы не осознаете этого, потому что солнечный свет воздействует на гипоталамус, а не напрямую на зрение», – отмечает Пол Келли.
График работы с 9 до 17 часов ученый приравнивает к пытке лишения сна. Так воздействуют на заключенных в тюрьмах. «Людей поднимают и дают им есть, когда они этого не хотят. Они более покорны, потому что не в себе», – цитирует издание Келли и призывает внести изменения в рабочий режим, чтобы он соответствовал естественным биологическим часам.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 38 (1145) от 20 сентября 2016 года
Курск. Индустриальный парк «СОЮЗ» посетили представитель Минпромторга и губернатор
Курск. В гипермаркетах «ЛИНИЯ» СКИДКИ до 30% и Призовые акции!
В гости к курянам «приплыли» морские гиганты и «корабли пустыни» (ВИДЕО)
Турецкие каникулы для подписчиков «Друг для друга» стали тунисскими
Задачи «Динамо» (Курск): Кубок страны, финалы чемпионата России и Евролиги
Кто доставит в ремонт холодильник, сломавшийся после покупки?
В Европе могут появиться фермы по производству съедобных насекомых
Питомник растений «Бесединский» в Курске: давайте знакомиться