Архивный номер 05 (747) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 7 статей в рубрике номера
В поисках витаминов
От витаминов, которыми организм запасся осенью, к февралю остаются одни воспоминания. Нужно срочно заполнить их дефицит, чтобы справиться с упадком сил, нервозностью, плохим настроением. Чтобы снизить риск возникновения авитаминоза, есть два выхода. Первый – сохранить витамины, что еще остались в овощах и фруктах, используя режим минимальной кулинарной обработки. Второй путь – пополнить дефицит нужных организму веществ за счет витаминных комплексов, биодобавок, травяных сборов.
Боремся с алкоголизмом
Привычка заливать любые неприятности «горькой» живет в нашем народе испокон веков. Современная жизнь с ее бешеным темпом, постоянными стрессами и социальной неустроенностью только усугубила ситуацию.
Его рубиновые зерна…
Гранат способен вылечить массу болезней, более того, ученые разрабатывают все новые и новые лекарственные формы из этого растения. Например, недавно на кафедре Общей фармацевтической и биомедицинской технологии Российского университета дружбы народов получено жирное масло семян граната. Сейчас ученые исследуют его свойства и состав. Но обычные люди относятся к гранату просто как к вкусному фрукту и знают о нем одно: сладкие зерна граната помогают повысить гемоглобин.
Кресло-качалка улучшает память
Были времена, когда ни один уютный дом не обходился без кресла-качалки. Сегодня этот предмет мебели используется редко.
Чихая, человек должен прикрываться не ладонями, а носовым платком
Ученые подсчитали: во время одного чихания образуется более 40 тысяч микрокапель, содержащих миллионы бактерий, которые распространяются на расстояние около десяти метров.
При злоупотреблении слишком соленой пищей риск заболевания раком желудка удваивается
Ученые давно пришли к выводу, что избыток соли в пище негативно действует на здоровье человека. У любителей соленого чаще развиваются сердечно-сосудистые болезни, страдают почки и другие органы. В том, что излишек соли действительно может привести к «белой смерти», убедились японские специалисты-онкологи. В течение 11 лет они вели наблюдение за тем, что едят и пьют примерно 40 тысяч жителей Японии.
Если человек долго сидит за компьютером и пьет много кофе, у него может пострадать позвоночник
Когда ноет спина, человек готов использовать любое средство, лишь бы унять боль. Пожилые люди обычно советуют прикладывать компресс из тертого хрена, натирать кислотой или уксусом...
