Архивный номер 31 (669) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 6 статей в рубрике номера
«Нажимайте» на фрукты месяца – персики и абрикосы!
Сейчас в разгаре урожай абрикосов и персиков. Это фрукты-родственники: они вместе появляются, очень похожи по составу и оба пришли к нам с Востока. Там они считаются символом женской красоты – кто не слышал искренний возглас «дэвушка – пэрсик»? Имея здоровый внешний вид, абрикосы-персики подарят и вам здоровье.
Не уходи, загар!
Красиво и ровно загореть – значит сделать только полдела, ведь загар исчезает так же быстро, как и приобретается. Какие же меры следует предпринять для сохранения приятной смуглости кожи?
На заметку тем, кто идет на пляж
1) Чтобы ослабить чувствительность кожи к солнечным лучам, ешьте больше продуктов, содержащих аскорбиновую (витамин С) и никотиновую кислоту (витамин РР): яблоки, зеленый лук, кислую капусту, пейте сок красной и черной смородины.
Полезный кабачок заменит таблетки
Пищевые волокна кабачков хорошо адсорбируют токсичные вещества, выводят избыток холестерина и воды из организма.
Чтобы волосы перестали выпадать, надо массировать кожу головы
Если выпадение волос не связано с гормональными нарушениями или нехваткой в организме витаминов и микроэлементов, специалисты советуют применять методы, улучшающие микроциркуляцию крови там, где расположены волосяные луковички.
Как правильно есть дыню?
Открылся дынный сезон. Желтыми благоухающими дынями прилавки просто завалены. Но вместе с тем участились и случаи пищевых отравлений. И вовсе не потому, что с дынями что-то не так. Все дело в том, что многие просто не умеют правильно есть дыню. О том, как это делать, и пользе, которую может принести дыня, мы сегодня и расскажем.
