Архивный номер 36 (1403) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 3 статьи в рубрике номера
Cовмещаем учебу и досуг без вреда здоровью. Почему школьнику важно соблюдать режим дня
В детстве закладываются основы будущего здоровья человека, его личностного развития, образования. То, насколько крепким будет фундамент, зависит от многих факторов, в том числе от эффективной организации времени и оптимального распорядка дня. В начале учебного года многим школьникам после вольницы на долгих летних каникулах приходится заново привыкать к строгому режиму, урокам, домашним заданиям, кружкам и секциям... Родителям важно помнить об этом.
Какая поза для сна самая безвредная?
Физиологически привычная поза для сна предполагает полное расслабление наших мышц и нормальное функционирование внутренних органов с учетом общего состояния здоровья, наличия или отсутствия проблем с сердечно‑сосудистой, опорно‑двигательной и дыхательной системами.
Если без причины появляются синяки на теле
О том, что синяки на теле могут появляться не только из-за ушибов, но и на фоне дефицита витаминов, а также из-за развития некоторых заболеваний, рассказал в программе «О самом главном» врач-реабилитолог Сергей Агапкин.