городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

7 ноября 2013, 10:48 ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

Как не уснуть за рулем?

ГИБДД России решила рассказать водителям, что надо делать, дабы не уснуть за рулем. А последняя проблема с наступлением осенне-зимнего периода актуальна — темнеет все раньше и раньше, накапливается усталость.

В ГИБДД совершенно справедливо подчеркивают, что сонный водитель порой намного страшнее пьяного. Но как же понять, что наступило переутомление и необходимо сделать остановку для отдыха? Одним из первых признаков является зевота. Сигналом может послужить и тяжесть в веках, учащенное моргание, звон в ушах, ощущение тяжести в руках. Если не принять во внимание все эти признаки, наступает самое страшное — короткие периоды сна с открытыми глазами. В таких ситуациях водитель теряет контроль над собой и над автомобилем.

Существуют различные способы борьбы со сном за рулем:

1. Употребление бодрящих или энергетических напитков, таких, как кофе, или так называемых «энергетиков». Однако стоит помнить, что в большом количестве такие напитки могут вызвать обратный эффект, также не стоит забывать и о физических показателях своего здоровья.

2. Физическая нагрузка в виде различных упражнений на некоторое время позволит обмануть организм, кроме того краткосрочная остановка и свежий воздух взбодрят водителя.

3. Беседы с пассажирами или прослушивание музыки также помогут «отогнать» сон. Вместе с тем не забывайте, что излишняя разговорчивость может привести к потере внимательности за рулем, а музыка не должна быть медленной и монотонной.

Если ничего из предложенного не помогает, а желание спать за рулем не проходит, постарайтесь сделать вынужденную остановку и подремать, хотя бы 15-20 минут. Даже такого незначительного промежутка времени будет достаточно, чтобы побороть сонливость за рулем.


Госавтоинспекция напоминает, что пункт 2.7 Правил дорожного движения запрещает водителю управлять транспортным средством не только в состоянии опьянения, но и в болезненном или утомленном состоянии, ставящем под угрозу безопасность движения.

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 45 (995) от 5 ноября 2013 года

вера

В Курске пребывает Пряжевская икона

чтобы помнили

В Понырях перезахоронили останки 60 солдат

резонанс

Куряне против закрытия школы, в которой учился Поветкин

Курянин собрал рекордную коллекцию зажигалокувлеченная натура

Курянин собрал рекордную коллекцию зажигалок

в мире животных

Под Курском впервые поселились орланы-белохвосты

снова в нашем зале

За Кубок губернатора КВН сразится команда Высшей лиги

синема

Ремонт в «Юности» закончится в декабре

необычный спорт

Голубиные гонки в Черноземье

большой улов

Житель Курска поймал 6-килограммовую щуку

ветер свободы

Курские байкеры совершили ретро-путешествие на край света

Осенний блюз в галерее «АЯ»культпоход

Осенний блюз в галерее «АЯ»

Тускарь почистят к зимедумая наперед

Тускарь почистят к зиме

По следам Универсиады: репортаж «ДДД» из Казанисвоими глазами

По следам Универсиады: репортаж «ДДД» из Казани

громкое дело

Судьбу цементного завода решит суд

В области перекрыт канал незаконной миграциигромкое дело

В области перекрыт канал незаконной миграции

преступление и наказание

Убийцу полицейского выпустили на свободу

аферисты

«Скиммеры» украли у курян почти миллион рублей

жуть!

Убив в Москве любовницу, курянин спрятал труп в холодильник

происшествия

Старик хранил в огороде три ящика снарядов

происшествия

Под Курском грузовик задавил 14-летнюю девочку

происшествия

На спецназ едва не спустили бойцовских собак

происшествия

Сторож утонул в охраняемом пруду

происшествия

Забил знакомую, подозревая ее в краже мобильника

происшествия

Со «Счетмаша» похитили 2,5 тонны пресс-форм

вот так случай!

Железногорец собирался взорвать многоэтажку

«Авангард»: год закончили седьмымизона «центр»

«Авангард»: год закончили седьмыми

Безнадежный разгром «Динамо»очередная неудача

Безнадежный разгром «Динамо»

мяч над сеткой

«Политех» одержал четыре победы

по компасу и карте

Курская студентка стала лучшей в России

Автогонки памяти Макарадраг-рейсинг во льгове

Автогонки памяти Макара

полезно знать!

В помощь начинающим водителям: язык автомобилистов

ужесточение

В 2014 году в России могут ввести штраф за sms-переписку за рулем

нововведения

На мопеде теперь можно ездить только с водительским удостоверением

Компания «Биплан» только один месяц дарит* планшеты Apple в Курскемой дом  •  реклама

Компания «Биплан» только один месяц дарит* планшеты Apple в Курске

Курск – третий город Черноземья по комфорту проживаниявсё в сравнении

Курск – третий город Черноземья по комфорту проживания

новшества

Чего нам ждать от пенсионной реформы

Простые яйца стали золотымикурам на смех

Простые яйца стали золотыми

льготы

Компенсация ветеранам труда по оплате услуг ЖКХ

прожиточный минимум

Что входит в потребительскую корзину

чудо природы

В заповеднике зацвел майский шиповник

открытие

В усадьбе Фета обнаружили старинные колонны

технологии

В Швейцарии приступили к созданию искусственного мозга

реконструкция

Пизанская башня начала выпрямляться

нечистая сила

Четыре зимбабвийские школы закрылись из-за гоблинов

сезонное

Продукты, которые защитят организм в холодное время года

техника безопасности

Врачи запрещают женщинам бегать на каблуках

суровая правда жизни

Женщины простужаются чаще, чем мужчины, но выздоравливают быстрее

доказано наукой

Названы продукты, которые вызывают сонливость

красота и здоровье

Диетологи раскрыли секрет, как не поправиться осенью

в копилку вашего опыта

Избавиться от неприятного запаха изо рта поможет кофейное зернышко

сезонное

Темница для девицы

давайте приготовим!

Вкусности из моркови

в копилку вашего опыта

Чаепитие вместе: готовим печенье

Татьяна Калуцких: «Самое главное качество – честность»лицо номера  •  реклама

Татьяна Калуцких: «Самое главное качество – честность»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 19 919
Посетителей вчера 35 307
Всего c 10 марта 2003 119 824 441

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024