Растительное масло защищает сердце от болезней
Растительное масло уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы сохранить здоровье сердца, человек должен ежедневно потреблять до 4 столовых ложек масла в день, говорят американские медики из Университета штата Миссури.
Свои выводы они основывают на 15 клинических испытаний, в которых участвовали 500 человек, сообщает The Daily Mail.
По словам специалистов, секрет целебной силы растительного масла заключается в высоком содержании жирной кислоты омега-6 (линолевой кислоты), которая снижает уровень холестерина в крови и тем самым уменьшает риск развития сердечных заболеваний.
При этом исследователи не обнаружили доказательств того, что линолевая кислота способствует воспалениям в организме, приводящим к хроническим заболеваниям. В отличие от нее животные жиры повышают риск подобных воспалительных процессов.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 25 (975) от 18 июня 2013 года
Ипотека Россельхозбанка в Курске – ответ на «квартирный вопрос»
Увеличена сумма задолженности, взыскиваемая в судебном порядке
Посетители не обязаны оплачивать музыкальное сопровождение в кафе
Две истории одной болезни: «Я решила объявить болезни войну»