городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

2 мая 2013, 09:43 ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Майские застолья: как не навредить здоровью

«Гулять — так гулять!» Это жизненное кредо порой приводит многих из нас в больницу прямо из-за праздничного стола. Что особенно неприятно во время долгожданных майских гуляний. О болезненных последствиях застолий, способах профилактики и экстренной помощи расскажут семейный доктор Наталья Савельева и врач-натуропат Елена Свитко.

Желудок

Изжога, тяжесть, отрыжка кислым, ноющие боли в желудке — спутники «богатых» застолий. Кроме гастритов и пищевых отравлений, они чреваты и обострением язвы, поскольку большое количество еды раздражает желудочно-кишечный тракт. К тому же жирная еда трудно переваривается и влияет на усвояемость лекарств.

ЧТО ПОМОЖЕТ. После застолий необходимо очистить кишечник и не забывать о белом и черном угле.

РЕЦЕПТ. Чтобы желудок работал как часы, ежедневно три раза в день выпивайте по чайной ложке любого растительного масла, запивая любимым соком. Делать это можно в любое время дня.

Желчный пузырь

Заболело справа в боку — это вас приветствует холецистит (воспаление желчного пузыря) и желчнокаменная болезнь. И в этом нет ничего удивительного, особенно для людей, соблюдавших пост. Картина салом: после долгого воздержания от жирной и острой пищи поел человек жареное мясо. Желчный пузырь подает расщепляющую жир желчь и как следствие — начинается активная перистальтика и движение камней.

ЧТО ПОМОЖЕТ. Прием во время еды ферментных препаратов, а препараты с желчью — через полчаса после еды. При болях и дискомфорте, чтобы успокоить излишнюю перистальтику, также рекомендуются спазмолитики. Ну и, конечно, надо меньше есть, а также пить спиртное и газированные напитки.

Печень

Во время и после поста она находится в спокойном состоянии. А во время застолья с обилием салатов, мясного и алкоголя в нее поступает огромное количество токсинов. Результат — гибель гепатоцитов (клеток печени) и сбой работы. Все «спящие» проблемы, в первую очередь — гепатиты В, С, А, перейдут в острую стадию.

ЧТО ПОМОЖЕТ. Ограничение разрушающего гепатоциты алкоголя, прием ферментных препаратов, гепатопротекторов и поход к врачу.

РЕЦЕПТ. Два килограмма свежей свеклы почистить, порезать большими кусками, сложить в трехлитровую банку. Добавить столовую ложку соли, столько же сахара. Залить кипяченой водой. Выдержать в теплом месте три дня. Потом процедить. Хранить в холодильнике. Пить по 100 мл трижды в день. Из оставшейся свеклы можно делать салаты.

Поджелудочная

Поджелудочная железа — орган, вырабатывающий инсулин. Делают это клетки с романтическим названием «островки Лангерганса». Возможности их ограничены, поэтому выработать инсулин на огромное количество легкоусвояемых «праздничных» углеводов (картофель, сладости, алкоголь) чудесные островки не в состоянии. В результате из-за нехватки инсулина уровень глюкозы повышается и приводит к кризу — гипергликемии.

Еще одна функция поджелудочной железы — синтез и выделение ферментов, которые помогают переваривать содержимое желудка. Чтобы они вырабатывались в нужном количестве, питание должно быть сбалансированным. Переедание, а тем более после поста, нарушает выработку ферментов, и в итоге можно заработать острые или хронические болезни поджелудочной.

ЧТО ПОМОЖЕТ. Если появилась резкая и жуткая опоясывающая боль слева — диагностируем острый панкреатит. Надо немедленно прекратить есть и положить что-то холодное на область поджелудочной. За день до начала застолий надо начинать принимать ферментные препараты. И не забывайте о методах дезинтоксикации — белом и черном угле. Они впитают в себя все лишнее и выведут токсины из организма.

Другая неприятность — сахарный диабет, маячок которого — невероятная жажда при постоянных позывах к мочеиспусканию. Если появились такие симптомы — к врачу!

РЕЦЕПТ. Выкопать и просушить 5 корешков одуванчика, перемолоть и смешать с 25 г куркумы. Употреблять по чайной ложке смеси 2—3 раза в день перед или во время еды, можно посыпать чудо-смесью блюда. Куркума — естественный антибиотик, она снимает воспалительные процессы в желчном пузыре, печени и поджелудочной, а также регулирует уровень сахара. Биоактивные вещества, содержащиеся в корне одуванчика, — бальзам для печени. Такая смесь прекрасно расщепляет жиры и выводит токсины.

Почки

Острые и соленые блюда могут вызвать боли в пояснице и повышение давления. Это может быть признаком приступа мочекаменной болезни и обострения пиелонефрита.

ЧТО ПОМОЖЕТ. Первая помощь при боли до визита к врачу — спазмолитики. Но после того как спазм пройдет, отправляйтесь к доктору, сдайте анализы и начинайте лечение. Иначе могут начаться необратимые изменения.

РЕЦЕПТ. Для профилактики проблем с почками бутылку хорошего белого вина вылейте в кастрюлю, добавьте 200 г измельченной (вместе с корнем) петрушки. Варите 10 минут, остудите, процедите, добавьте пару капель йода и 1 ч. л. меда. Пейте по 100 г до еды.

Сердце и сосуды

Во время майских и послепасхальных застолий сердце испытывает сильные нагрузки, ведь из-за обильных приемов пищи и алкоголя ему приходится усиленно перекачивать кровь. Алкогольные эксперименты заканчиваются приступами тахикардии, стенокардии и даже бронхиальной астмы. Результаты перебора с жирной едой (особенно с мясом, где много холестерина) не менее плачевны — повышается давление, начинает пошаливать сердце. После активных застолий обостряются все сердечно-сосудистые заболевания: если есть склонность к тромбозам (например, хронический варикоз), обострение тоже гарантировано.

ЧТО ПОМОЖЕТ. Лишь воздержание от переедания и большого количества алкоголя. Никакие лекарства не помогут, потому что алкоголь нейтрализует их действие. При любом дискомфорте в области сердца срочно вызывайте «скорую помощь».

РЕЦЕПТ. 100 г девясила аптечного перемолоть на кофемолке, смешать с 20 г молотого мускатного ореха и 100 г молотых семян нигеллы. Одну чайную ложку смеси съедать 3 раза в день до или после еды, запивая соком, зеленым чаем или водой. Это — отличное лекарство для страдающих аритмией. Кроме этого, оно чистит сосуды и улучшает пищеварение. Еще один помощник — чай каркаде: 1 ст. ложку заварите стаканом кипятка, остудите, добавьте мед и пейте не менее 3 раз в день.

Юлия Юлаева

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 18 (968) от 30 апреля 2013 года

Как куряне отметят Первомайпогуляем!

Как куряне отметят Первомай

Дополнительные маршруты в дни православных праздниковтранспорт

Дополнительные маршруты в дни православных праздников

Летом в центре Курска на месяц отключат горячую водусезонные неприятности

Летом в центре Курска на месяц отключат горячую воду

будь в курсе!

22 мая в городе отключат газ

образование

Чего ждать от нового ЕГЭ

Куряне вводят моду на индейцев и ковбоевзнай наших!

Куряне вводят моду на индейцев и ковбоев

декларации о доходах

Сколько заработали курские депутаты

Самые жуткие свалки городаэкология

Самые жуткие свалки города

В Курск приплыли полярные дельфиныв мире животных

В Курск приплыли полярные дельфины

красота спасет мир

«Мисс ЮЗГУ-2013» совмещает госслужбу и съемки в кино

В Курске появился музей Малевичакультпоход

В Курске появился музей Малевича

мы начинаем квн

Ведущего Юго-Западной лиги поставили на колени

Курские полицейские задержали убийцу шести человектема недели

Курские полицейские задержали убийцу шести человек

происшествия

В Фатеже сгорел склад

происшествия

Повар, убивший курянина, получил 9,5 лет колонии

происшествия

Девять лет за убийство кувалдой

происшествия

В доме первой «жены» удушил вторую

«Битва титанов» для членов клуба «Три Океана»!знай наших!  •  реклама

«Битва титанов» для членов клуба «Три Океана»!

пауэрлифтинг

Курский триумф на «Кубке Амура»

зона «центр»

«Авангард»: первая весенняя победа

«Динамо»: четырежды четвертыеопять без медалей

«Динамо»: четырежды четвертые

Куряне стали призерами Олимпиады боевых искусствспортивная хроника

Куряне стали призерами Олимпиады боевых искусств

спортивная хроника

Три награды динамовцев со всероссийского турнира

память

Автопробеги в честь Дня Победы

точка зрения

От пробок Курск разгрузит... трамвай

транспортное

В городке переименуют две остановки

эксплуатация

Как «убить» мотор своего автомобиля

2ГИС для Windows Phoneэксперт по городу  •  реклама

2ГИС для Windows Phone

Готовимся к праздникам с «ЛИНИЕЙ»мы работаем для вас  •  реклама

Готовимся к праздникам с «ЛИНИЕЙ»

Банк ВТБ в Курске: новые задачи, новые победыфинансы  •  реклама

Банк ВТБ в Курске: новые задачи, новые победы

транспортное

Расписание электричек в связи с праздниками изменится

животноводство

Курскую свинину «душит» ВТО

Майские изменения в работе почтыуслуги связи

Майские изменения в работе почты

счастливое детство

Где в Курске обустроят новые детские площадки?

в законе

Из зоны Курского водохранилища людей пока не выселяют

полезно знать!

Оплата коммуналки без приборов учета обойдется дороже

заплати и отдыхай

Чтобы из-за долгов не «тормознули» на границе

льготы

Сохранятся ли «чернобыльские» выплаты при переезде?

квартирный вопрос

Если квартира в собственности экс-супруга

спорт без границ

Куряне готовят в Польше чемпионов по боям без правил

ну и ну!

Аист, спасенный курянкой, вернулся через пять лет

на дне

Подводные пирамиды ставят ученых в тупик

космос

Найдены две копии Земли

В Курске «Тонус-клуб» открывает дверь в летокрасота и здоровье  •  реклама

В Курске «Тонус-клуб» открывает дверь в лето

техника безопасности

Банка газировки в день увеличивает риск диабета на 22 процента

навстречу праздникам!

Шашлык можно смягчить кефиром, а корочку создаст масло

мамам на заметку

Раннее введение прикорма может стать причиной развития ожирения и диабета у ребенка

юридическая консультация

Порядок общения с ребенком родителя, проживающего отдельно

Ольга Шеховцова – свободная художница-авантюристкалицо номера  •  реклама

Ольга Шеховцова – свободная художница-авантюристка

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 26 432
Посетителей вчера 35 307
Всего c 10 марта 2003 119 830 954

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024