Архивный номер 48 (946) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 4 статьи в рубрике номера
В преддверии эпидемии гриппа медики призывают не заниматься самолечением
Несмотря на то что эпидемия гриппа еще не началась, на улицах и в транспорте все чаще встречаются простуженные люди. Игнорируя призывы Минздрава «Заболел? Сиди дома!», многие продолжают ходить на работу, заражая при этом коллег. Как обезопасить себя в холодное время года? По каким признакам можно отличить простуду от гриппа? Когда нужно вызывать врача? На эти и другие вопросы ответил врач-инфекционист Юрий Жигарев.
Настой шиповника укрепляет сердце и улучшает работу мозга
Для профилактики простудных заболеваний врачи уже давно рекомендуют пить настой шиповника. Эта дикорастущая роза богата витамином С, который мобилизует иммунитет на борьбу с вирусами. Но шведские ученые из университета Лунда обнаружили еще несколько полезных свойств шиповника. По их мнению, он способствует снижению веса, а также защищает от диабета второго типа и заболеваний сердца.
Употребление жирной морской рыбы снижает риск инсульта
Доказано, что омега-3 жирные кислоты помогают снизить риск инсульта, полезны для сердца, мозга и суставов, улучшают состояние сосудов и снижают уровень холестерина.
Чтобы зачать мальчика, надо есть рыбу и мясо
Многие родители хотят, чтобы у них родился ребенок определенного пола. Ученые разработали множество диет. Их рекомендуют придерживаться примерно за три месяца до зачатия как женщине, так и мужчине.
