Архивный номер 41 (939) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 4 статьи в рубрике номера
Диетологи составили рейтинг самых полезных для здоровья напитков
Эксперты-диетологи составили список напитков, наиболее полезных человеческому организму. Лидирующее место в данном списке заслуженно занимает зеленый чай. Он богат флавонидами и антиоксидантами, поэтому защищает человеческий организм от инфаркта, инсульта, а в некоторых случаях и от рака.
Названы 8 продуктов для красоты
Британские ученые назвали 8 полезных продуктов, которые положительно влияют на состояние кожи, волос и зубов, сообщают МедВести.
Арбуз спасает от болезней сердца и помогает похудеть
Употребление арбуза помогает предотвратить развитие болезней сердца, вызванных отложениями холестерина, пишет Meddaily.
Ученые посоветовали есть 9 раз в день, чтобы похудеть
С детства нам внушают, что не надо набивать желудок, лучше есть понемногу, но часто. Но насколько часто – 4 раза, 6 раз в день? Британские диетологи считают, что лучше всего принимать пищу 9 раз в день. По их мнению, девятиразовые небольшие приемы пищи помогают стабилизировать давление и снизить уровень холестерина, а также ускоряют метаболизм и способствуют похудению.
