Архивный номер 26 (924) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 4 статьи в рубрике номера
Как не «свариться» от жары
После того как ртутная стрелка преодолевает 30-градусный Рубикон, вы чувствуете себя «вареным», голова не соображает, нет сил и мучает бессонница? Вы неодиноки в своем горе — все мы подвластны капризам погоды.
Диетологи назвали витамины для сексуального влечения
Диетологи составили список самых полезных витаминов для улучшения интимной жизни. Таковыми оказались – витамин Е, витамин C, витамин B и витамин А.
Кладовая каротина
Морковь называют «аптекой в миниатюре» за богатейший состав витаминов и минеральных веществ. Она чудесно тонизирует, восстанавливает защитные силы организма. Еще во времена Гиппократа ее считали целебной и рекомендовали при многих заболеваниях, таких как «куриная слепота», болезни почек, геморрой, кашель. Главная ценность моркови — большое содержание каротина, который в организме превращается в витамин А — один из самых полезных витаминов для женщин.
Диета для проблемных зон
Тем, у кого главная проблемная зона — бедра и ягодицы, придется забыть о пище с высоким содержанием жира. Красное мясо и жирные молочные продукты нужно поменять на белое мясо, рыбу и молочные и кисломолочные продукты нормальной и пониженной жирности.
