Спортивный дневник Сергея Черникова
На протяжении многих лет Сергей Черников ведет дневник, где подробно регистрирует тренировки на лыжне и беговых дорожках. Указываются также и соревнования, в которых он принял участие, и достигнутые на них результаты. Сергей Александрович не забывает провести и анализ выступлений по сравнению с предыдущими.
Успехам Черникова может позавидовать каждый. На этапе Кубка России по лыжам в декабре 2009 года он занял 2-е место на дистанции 10 километров, передвигаясь вольным и классическим стилями. В феврале 2010-го занял 1-е место на дистанции 15 км и выполнил норму мастера спорта Российского любительского лыжного союза. На высшую ступеньку пьедестала почета он поднимался и на чемпионате МЧС России и по итогам лыжных марафонов.
В апреле 2011-го Сергею исполнилось 40 лет. По спортивным меркам возраст серьезный: многие уже в тридцать сходят с дистанции. В чем причина такого спортивного долголетия? За многие годы он не только сдружился со спортом, но и научился правильно расходовать свои силы, совмещать работу с тренировками.
Его спортивная карьера началась с 5-го класса. Учился он в сельской школе. Сам уклад жизни позволял с максимальной отдачей кататься на лыжне, заниматься бегом. Порой в одиночку торил лыжню, заново ее восстанавливал после метелей и вьюг. До сих пор помнит Черников учителя физкультуры, который давал хорошие советы, следил за успехами паренька.
Вскоре в городе Усмани Липецкой области Сергей поступил в педучилище на отделение физвоспитания. Закончил учебу с красным дипломом, приложением к нему стали специальные книжки, где он значился как кандидат в мастера спорта по лыжам и перворазрядник по легкой атлетике.
Не прекращал занятия спортом и когда попал моряком на срочную службу. Отцы-командиры в виде исключения разрешали Черникову заниматься кроссовой подготовкой в свободное время. В спортивную форму облачался задолго до подъема. Бегал, делал зарядку, находил силы и время, чтобы осваивать искусство восточных единоборств. Хватало упорства и энергии, чтобы не потерять форму и после службы. Работу тренера-преподавателя в ДЮСШ совмещал с заочной учебой в академии физкультуры и спорта. В начале 1990-х годов тренеры стали не у дел, закрывались спортшколы и секции. Пришлось идти на стройку каменщиком-бетонщиком. Воспрял духом, когда в 1996 году попал в специализированную пожарную часть Курска, где физподготовка является основой в работе огнеборцев.
– Судите сами, – говорит Черников. – На пожарном только амуниции более 25 кг. Быстро передвигаться не всем сил хватает без физической закалки. А надо еще и с огнем бороться, тугую струю воды в пожарном рукаве удерживать, а то и пострадавших в огне спасать. В общем, без спорта не обойтись.
Прапорщик Черников служит на совесть, в 2008 году стал лучшим пожарным МЧС России. Последние 8 лет Сергей Александрович ходит в отпуск зимой. Объясняет это просто. Не надо ломать голову, чтобы составить полноценный план тренировок и выездов на престижные соревнования. Летом же не раз приходилось видеть Черникова в вечерние часы во время занятий на лыжероллерах и на велосипеде. Оказалось, в перерывах между дежурствами он занимается дуатлоном и даже здесь сумел прописаться в лидерах.
Александр МОХУНЬ
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 03 (901) от 17 января 2012 года
политинформациявыборы-2012«кубок черноземья»культураочнулся – гипсаварии неделикошмарпроисшествия«клубничка»происшествияпроисшествиявнимание!золотая рапирабольшой баскетболмежсезоньесезонноезнать свои правабезопасностькошелекприз от «ддд»
актуально • рекламаполезно знатьюридическая консультациятрудовой кодекскредитная картагоспрограммаисторический детективвежливый праздниктехника безопасностисила природыполезно знатьдела домашниемир детства
лицо номера • реклама
