Архивный номер 38 (884) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 3 статьи в рубрике номера
Адаптируемся к смене сезона
За лето организм устал, так как активное солнце — все-таки стрессовая нагрузка. Но наступила осень, и теперь еще нужны силы, чтобы пережить изменения погоды, которые часто бьют больнее жары. Организму сейчас нужна ваша поддержка!
Первый осенний насморк: причины и способы борьбы
Все лето мы ели витамины в виде ягод, фруктов и овощей, купались в море, отдыхали в отпуске, словом, набирались сил. Но первое же легкое похолодание все равно для многих обернулось первой осенней простудой. Откуда же взялся этот насморк и как от него избавиться?
Как правильно питаться для снижения веса?
Для борьбы с лишним весом, для эффективного похудения прежде всего важно правильное питание. Любой инструктор в тренажерном зале или на аэробике скажет желающему похудеть, что даже гигантские нагрузки не приведут к результату, если есть все подряд в неограниченных количествах.
