В жару лучше пить обычную воду, а не сладкие напитки
Британские ученые выяснили, что вред организму могут нанести подслащенные газировки и даже натуральные соки.
Результаты эксперимента, проведенного сотрудниками Университета Бристоля (Англия) и Университета Бангора (Уэльс), свидетельствуют: у людей с избыточным весом, страдающих ожирением, снижена вкусовая чувствительность к содержанию сахара в прохладительных напитках. На подсознательном уровне они стремятся к более сладкой пище, чтобы пополнить запасы глюкозы в организме, тем самым получают избыток калорий. Причем, чтобы запустить этот механизм, достаточно в течение месяца ежедневно выпивать всего пару стаканов сладкого напитка. Принято считать, что вред организму наносят лишь подслащенные газировки, однако ученые выяснили: не менее опасны фруктовые напитки и натуральные соки.
В исследовании приняли участие худые и тучные добровольцы, которым предложили классифицировать напитки и пищу по степени сладости и солености, при этом оценивая получаемое от них удовольствие. Одни и те же напитки казались менее сладкими людям с избыточным весом. Дальнейшее тестирование продемонстрировало: избыточный вес неизменно «требует» сладкой еды.
Огромную роль в этом играет подсознание. В другом эксперименте добровольцы с нормальным весом в течение четырех недель ежедневно выпивали несколько порций сладких напитков. За столь короткий промежуток времени снизилась и чувствительность к содержанию сахара в питье, и радость утоления жажды. Исследователи считают эти факторы причиной набора лишних килограммов.
Известно, что избыточный вес приводит к развитию многих заболеваний, в частности, диабета второго типа. Поэтому, если ребенок хочет пить и требует фруктовый сок или газировку, родителям не стоит идти у него на поводу, а нужно дать простой воды.
Екатерина ДМИТРИЕВА
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 33 (879) от 16 августа 2011 года
по заслугамреконструкцияутонувшие тайныстоп! снято!праймеризпоследний звонокот-ды-хай!памятная датадоктрина 77фотофактпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествиямедаль из китаяудар, еще ударнеудачный выездподготовка к сезонус компасом и картойбезопасностьпрактикавопрос–ответсуперконкурс
народный магазин • реклама
есть решение! • рекламаКурское БТИ: полный спектр услуг в операциях с недвижимостью
знай наших! • рекламаЖительница Курской области получила 30 тысяч за любовь к «Семечкам Богучарским»
туризм • рекламаконкурсное производствоцарица полейпочтовый ящик «ддд»работа и стажсоциалкакоммунальноеоружие будущегосовременное искусствогость из космосапесочная могиладоказано наукойвкусно и полезноУпотребление мидий улучшает работу печени и иммунной системы
жалящая темавкусноститехника безопасностихозяйке на заметку
лицо номера • реклама
