городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

4 августа 2011, 09:46 СЕЗОННОЕ

Вишневое вино дробит камни в почках, а баклажан – отличный антисептик

Диетологи и натуропаты советуют: не время есть жирное мясо с куском сдобного хлеба. Лето — время запасаться здоровьем на будущий год. Тем более сейчас, во второй половине жаркого сезона, созрели многие полезные натуральные лекарства и травы, которые готовы пополнить вашу домашнюю фитоаптечку. Специалисты поделились тем, как ее правильно заготовить.

Абрикосы: топливо для мозга

В абрикосе много сахара — топлива для мозга, поэтому, если хотите прояснить мысли, съешьте пару плодов. А благодаря огромному количеству солей калия абрикосы оказывают лечебный эффект при аритмиях, а также они обладают мочегонным действием, из-за чего полезны тем, кто страдает гипертонией и отеками. И, как и многие сезонные фрукты, абрикосы чистят кишечник. В них много пектинов — пищевых волокон, которые выводят из кишечника все «ненужности».

Арбуз: для кишечника

У арбуза полезно абсолютно все! «Его кора, которую все выбрасывают, прекрасно лечит кишечник, — рассказывает натуропат Елена Свитко. — Я делаю так: хорошенько мою арбуз, срезаю зеленую шкурку и сушу ее. Затем перемалываю в порошок и три раза в день употребляю по 1/2 ч. ложки, запивая водой. Это идеальный рецепт для лечения колита (воспаления слизистой кишечника). Белую мякоть, которая идет под зеленой шкуркой, я тоже приберегаю. Я ее крошу кусочками, заливаю сиропом, немного провариваю на маленьком огне. Затем к этому вареву добавляю соду (2—3 ст. ложки на литр воды), которая «вытянет» на себя все вредные нитраты. Через несколько часов сливаю, затем снова заливаю сиропом на несколько дней. Потом аккуратно вынимаю и высушиваю. Получаются цукаты — самые полезные заменители конфет, которые отлично лечат печень, кишечник. Кроме этого, эти «конфетки» можно назвать вкусным природным активированным углем — настолько хороши их энтеросорбентные действия. Косточки я тоже никогда не выбрасываю. Это отличное средство для лечения болезней почек и мочевого пузыря. Я их сушу, перемалываю и ем по 1/2 ч. ложке 3 раза в день».

Ну и, конечно, нельзя не сказать о самой сочной красной мякоти арбуза. Ею нужно наесться на весь год. Можно даже устраивать себе разгрузочные дни: с помощью такой диеты и худеешь, и шлаки выводишь. «Их можно практиковать от 2-х раз в неделю до 1 раза в 10 дней, — делится фитотерапевт Ольга Опанасюк. — В разгрузочный день нужно съедать только 1,5—2 кг арбуза, разделив эту дозу на 5 приемов. Вариант для тех, кто с трудом переносит голод, — есть арбуз вприкуску с черным хлебом (он к тому же хороший абсорбент). Кроме того, арбуз содержит магний, который обладает мочегонным эффектом, а значит, снижает давление и показан гипертоникам. А волокна арбузной мякоти улучшают активность полезных микроорганизмов в кишечнике, благодаря чему служат профилактикой дисбактериоза».

Баклажаны: от отеков

Баклажаны полезны благодаря содержанию большого количества биофлавоноидов, витаминов Р и К. «Они выводят лишнюю воду, поэтому их нужно есть полным людям, склонным к отекам. Главное — шкурку не снимать, потому что большое количество полезных веществ «спрятано» именно там, — советует Елена Витальевна. – А еще баклажан — хороший наружный антисептик. Поэтому при некоторых заболеваниях кожи, например, гнойничковых высыпаниях, могут использоваться в виде сока из сырых плодов для смазывания раны 2—3 раза в день».

Вишня: дробит камни

Хотя сезон вишни уже заканчивается, ее еще можно купить. «Я делаю так: мою ягоды, закладываю их в банку, насыпаю зверобой, лист гинкго (можно купить в аптеке), заливаю водкой, — делится рецептом Елена Витальевна. — Получается вино, которое выводит соли, лечит суставы и дробит камни в почках».

Дыня: для мужской силы

Дыня — мужской лекарь. Она эффективна при различных заболеваниях простаты. «Для этого мужчинам нужно просто чаще есть дыню и не выбрасывать ее семечки, — говорит Елена Свитко. — Содержащийся в них цинк стимулирует выработку спермы и считается афродизиаком.

Женщинам я бы тоже советовала поберечь косточки. Их надо протушить, перемолоть и смешать со сметаной. В итоге получится натуральный эффективный скраб, который мягко очистит кожу и сделает ее мягче и моложе. А дынная маска — эффективная процедура удаления пигментных пятен. Для этого я наношу размельченную мякоть тонким слоем на лицо и через 10—15 мин. смываю, а лицо просушиваю и смазываю питательным кремом».

Травы: чистят печень

Пришло время сбора многих трав. «Я в начале августа собираю «печеночных лекарей» — тысячелистник, золототысячник, корень аира, бессмертник, пижму, донник лекарственный, — рассказывает Ольга Опанасюк. — И провожу каждый август простую и доступную чистку: 3 ст. ложки зверобоя смешиваю с 2 ст. ложками бессмертника и 1 ст. ложкой ягод крушины. Вечером все это замачиваю в литре холодной воды, а утром довожу до кипения (чуть подливая воду), остужаю, процеживаю, доливаю воды до литра и выпиваю в течение дня. Если отвар вызывает тошноту, можно пить маленькими глоточками. Эффект налицо — кожа выглядит чище и моложе, нормализуется стул, уходит аллергия (кстати многие в августе страдают реакцией на амброзию). Нельзя так чиститься людям с обострениями болезней ЖКТ, повышенной кислотностью, изжогой, гепатитом».

Татьяна Приходько

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 31 (877) от 2 августа 2011 года

коммунальный «передел»

Кто стоит за управляющими компаниями Курска

скоро выборы

Кто – во фронт, кто – в ополчение

Есть ли будущее у Льговакак живешь, губерния?

Есть ли будущее у Льгова

космонавту №1

В Курчатове открыли памятник Юрию Гагарину

находка века

Под Железногорском найден плиозавр, живший 120 миллионов лет назад

от винта!

Курский аэропорт могут открыть осенью

политинформация

«Правое дело» пришло в Курск

горячая пора

Конкурс в вузы Курска: битва за бюджетные места

вечная память

В Рыльском районе нашли братскую могилу

дтп недели

Автобус с туристами из Железногорска попал в аварию в Краснодарском крае

стихия

Приамурский смерч «поиграл» 40-тонной курской фурой

стоп, наркотик!

Под Щиграми сожгли четыре тонны конопли

без базара

Сколько стоит место на Северном рынке

происшествия

Переполох на почтамте из-за предмета с часовым механизмом

происшествия

Под Коренево задержали несостоявшегося миллионера

происшествия

Два брата убили сожителя матери

происшествия

Зарезала гостя за домогательства

происшествия

Рыльскую пенсионерку «кинули» на 322 тысячи

происшествия

Курянин получил 70% ожогов тела при взрыве газа

большой бокс

Поветкин и Чагаев встретились в Эрфурте

статистика на каникулах

«Авангард»: 1-й этап на «четверку»

турнир богатырей

В Курске соберутся сильнейшие пауэрлифтеры

тяжелая медаль

Курский штангист завоевал «бронзу» на чемпионате России

жребий брошен

С кем Россия поборется за путевку на ЧМ-2014

кошелек

Полис ОСАГО подорожал

эксплуатация

Как избежать ремонта системы охлаждения?

ужесточение

За незаконную тонировку теперь снимут номера

полезно знать

Если ваш автомобиль забрал эвакуатор

будь в курсе!

Налоговики продлили часы приема

коммуналка

На улицах Курска отключат свет...

В Курске пройдут ярмарки мёдане пропусти!

В Курске пройдут ярмарки мёда

суперконкурс

17 тысяч рублей для читателей «ДДД»

конкурс подписчиков «ддд»

Телевизор с первой попытки

«Завод железобетонных изделий» в Курске: развиваемся, сохраняя традициис праздником!  •  реклама

«Завод железобетонных изделий» в Курске: развиваемся, сохраняя традиции

ТД «Олимпия» в Курске– низкие цены и огромный ассортимент напольных покрытийшкола ремонта  •  реклама

ТД «Олимпия» в Курске– низкие цены и огромный ассортимент напольных покрытий

Ночной клуб «АристократЪ»: летняя площадка над городом!мы работаем для вас!  •  реклама

Ночной клуб «АристократЪ»: летняя площадка над городом!

ОАЭ — искушение экзотики, очарование Востокатуризм  •  реклама

ОАЭ — искушение экзотики, очарование Востока

смена вывески

Как называть ОМОН?

граница

Как получить пропуск для въезда в пограничную зону

уточнение

Исковое заявление в суд – образец от прокуратуры

льготы

Право реабилитированных на бесплатный проезд

счастье или проклятье

Британец выиграл в лотерею рекордные 185 миллионов евро

белый яд

Сахар приравняли к наркотикам

аномальная погода

От страшной жары в США умерли десятки людей

их нравы

Продается целый город

удивительная архитектура

Самое узкое здание в мире встроят в «щель» между домами

Аппарат АЛМАГ-01 от «ЕЛАМЕД» в Курске — живите без боли!жизнь без боли  •  реклама

Аппарат АЛМАГ-01 от «ЕЛАМЕД» в Курске — живите без боли!

поберегись!

Нитраты скапливаются в корке и прилегающей к ней незрелой части арбуза

сезонное

Навигатор по соленьям. Рецепты-хиты удаются всегда!

техника безопасности

Как выбрать хороший мед?

полезно знать!

Лимонная кислота и стиральная машина

Карина Полянская мечтает создать свой брендлицо номера  •  реклама

Карина Полянская мечтает создать свой бренд

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 15 840
Посетителей вчера 34 261
Всего c 10 марта 2003 119 854 623

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024