Архивный номер 29 (875) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 4 статьи в рубрике номера
Подхваченный летом насморк лучше не лечить – через пару дней он сам пройдет
Кашель, насморк, першение в горле… Лето в самом разгаре, а многие жалуются на «зимние» болячки.
Избавиться от икоты можно, съев кусочек лимона или выпив маленькими глотками стакан воды
«После еды у меня часто возникает икота. Уже нет сил с ней бороться. Постоянно ношу с собой сладкую воду или баночку с соком. А недавно приступы икоты стали появляться в самые неподходящие моменты: в транспорте, во время разговора с людьми. Причем как натощак, так и на сытый желудок. Скажите, это нормально? Что делать?»
Чтобы правильно сформировался скелет ребенка, будущей маме необходим витамин D
Чтобы наш организм исправно работал, ему необходимы витамины. Они способствуют правильному обмену веществ, повышают выносливость и устойчивость к инфекциям. Современной науке известно около полутора десятка витаминов. Ученые постоянно открывают их новые качества. Так, недавно американские исследователи заговорили о том, что депрессию может вызывать дефицит витамина D.
Отвар из листьев черники снижает уровень сахара в крови и нормализует давление
Черника — полезная и вкусная летняя ягода. Она богата каротином (витамином А), витаминами группы В, С и РР. Благодаря большому содержанию антиоксидантов употребление черники снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов и инфаркта миокарда.
