# СВО на Украине# Мобилизация в КурскеАрхив газеты ДДДАфиша КурскаТелефонный справочникОбъявления КурскаТарифы DDDMedia
№ 5 (1476) от 31.01.2023 Обновление: 04.02.2023, 21:13 Самый большой сертифицированный тираж (18 600 экз.) в Курской области


Под Курском мужчина с пистолетом ограбил автозаправку

Жителям области придут единые квитанции на ЖКУ
Евгений Новиков отвечает на вопросы читателей


Анна Волобуева: «Мир становится другим»

Первое курское интернет-телевидение «46ТВ»
ГТРК
Телекомпания «ТАКТ»
Портал «Афиша 46»
ФК «Авангард» (Курск)


Архивный номер № 14 (860) от 5 апреля 2011Здоровьечко


ДАРЫ ПРИРОДЫ

Чем полезны первые витамины

На прилавках магазинов и базаров появилась первая зелень, которая так радует глаз. Это первый в году источник натуральных витаминов, который дарит нам природа. И сейчас, когда после долгой зимы наши внутренние запасы витаминов исчерпаны, организм так и требует купить пучок редиски или зеленого лука.

Чем богат зеленый лук

Пектинами. Они способны впитывать в себя жидкость вместе с вредными бактериями и благодаря этому оказывают дезинфицирующее действие на желудок и кишечник. Кроме того, пектиновые вещества лука предохраняют слизистую оболочку желудка и кишечника от повреждений и способствуют ее заживлению.

Фитонцидами. Эти «спасатели» активизируют желудочно-кишечный тракт, стимулируют сердечную деятельность, уменьшают уровень холестерина в крови, убивают вредную микрофлору полости рта, благоприятно влияют на работу почек.

Кверцетином. Это мощное радиопротекторное (выводит соли тяжелых металлов), регенеративное и противораковое вещество, которое незаменимо для людей, страдающих язвой, онкологическими, хроническими заболеваниями, ишемической болезнью сердца.

Чем богат редис

Ферментами. Благодаря этому салат из сочной редиски помогает лучше усваивать белковую пищу, усиливает обмен веществ. А это важно для тех, кто страдает ожирением, сахарным диабетом или подагрой.

Солями. Свежевыжатый сок редиски богат солями калия, натрия, магния, кальция, железа, серы и фосфора. Его нужно употреблять вместе с морковным соком – иначе он может «разъедать» слизистую желудка. Смесь этих соков восстанавливает тонус оболочек желудочно-кишечного тракта, лечит от кашля, облегчает протекание бронхита и астмы.

Чем богата петрушка

Каротином. Корень петрушки богат этим пигментом, который восстанавливает сетчатку глаз и зрение. Для того чтобы насытить организм каротином, нужно тщательно промыть корень, мелко нарезать, залить кипятком и прокипятить 10-15 минут. Затем остудите отвар и пейте по полстакана перед едой 2-3 раза в день.

Инулином. Этот углевод регулирует обмен глюкозы в крови. Благодаря ему, петрушка может стать естественным заменителем сахара для больных сахарным диабетом.

Флавоноидами. Это группа мощных антиоксидантов, которые обладают омолаживающим эффектом, выводят чужеродные вещества из организма, приостанавливают развитие раковых опухолей и атеросклероза.

Дмитрий Гуцало

Вверх  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв  —  Версия для печати


Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст * сообщения:
Защита от спама *: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.


Другие статьи этого номера

НОВОСТИ

Начальника УВД Курской области генерала Булушева не взяли в полицию. Он уволен

Как новые депутаты делили должности
НОВОСТИ

Как новые депутаты делили должности

Кто есть кто в Облдуме (часть 1)
НОВОСТИ

Кто есть кто в Облдуме (часть 1)

НОВОСТИ

Дума обновилась наполовину

Начальник УВД Курской области освобожден от должности
НОВОСТИ

Начальник УВД Курской области освобожден от должности

НОВОСТИ

Курская АЭС не повторит судьбу «Фукусимы»

Дачный сезон начнется 16 апреля
НОВОСТИ

Дачный сезон начнется 16 апреля

В Курске закрывается очередной завод
НОВОСТИ

В Курске закрывается очередной завод

У Курской области новый архитектор
НОВОСТИ

У Курской области новый архитектор

НОВОСТИ

Фильм курянки едет на Каннский фестиваль

НОВОСТИ

Школьница поразила звезд платьем-шкатулкой

НОВОСТИ

Курский священник стал епископом Элистинским и Калмыцким

Курская экология: грязный воздух и просроченные пестициды
НОВОСТИ

Курская экология: грязный воздух и просроченные пестициды

НОВОСТИ

Театр из Дмитриева стал лучшим в Москве

НОВОСТИ

Курянка привезла корону «Мини-мисс»

В Курске отметили день рождения Гоголя
НОВОСТИ

В Курске отметили день рождения Гоголя

ПРОИСШЕСТВИЯ

«Теракт» на вокзале: два взрыва

ПРОИСШЕСТВИЯ

Бизнесмена «кинули» на полтора миллиона

ПРОИСШЕСТВИЯ

Угнав УАЗ, врезался в маршрутку и ранил 5 человек

ПРОИСШЕСТВИЯ

Под Глушково задержан контрабандист

ПРОИСШЕСТВИЯ

Убил жену со второго раза

ПРОИСШЕСТВИЯ

Забил сожительницу палками

«Авангард» определился с номерами и календарем
СПОРТ

«Авангард» определился с номерами и календарем

«Вологда» повержена. В полуфинале ждет УГМК
СПОРТ

«Вологда» повержена. В полуфинале ждет УГМК

СПОРТ

«Носороги» пополнили «золотой запас» в Ростове

СПОРТ

«Бронзовые» выстрелы курских чекистов

СПОРТ

Три «серебра» на этапе Кубка планеты

СПОРТ

Курянин выиграл чемпионат мира

СПОРТ

Четыре награды из Подмосковья

СПОРТ

На татами «Олимпийца»

АВТОСАЛОН

Компания "Автоюрист" отстаивает права автовладельцев в Курске: бесплатные консультации и работа на результат

АВТОСАЛОН

Выезд из Курска стал платным?

АВТОСАЛОН

Машины с темным прошлым получат право на амнистию

АВТОСАЛОН

Оформление главного документа на автомобиль будет проводиться по-новому

АВТОСАЛОН

Готовим авто к весне

Текстильный рай магазина «Монолит» в Курске
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Текстильный рай магазина «Монолит» в Курске

Мультифункциональные окна «KWT» – спасение от летней жары в Курске
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Мультифункциональные окна «KWT» – спасение от летней жары в Курске

Грандиозное шоу «Парад звезд 80-х»
ПОТРЕБИТЕЛЬ

Грандиозное шоу «Парад звезд 80-х»

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Изменен график работы налоговых инспекций

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Право на жилье не приобрели

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Если поменялся номер дома

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Как узнать, будут ли делать в доме капремонт?

ПОТРЕБИТЕЛЬ

Как подтвердить стаж работы

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Глоба предсказал начало Третьей мировой войны

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Курьезные требования при выборе жилья

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

«Человек-паук» покорил высочайшее здание на земле

ПЛАНЕТА ЗАГАДОК

Инопланетян объявили фальшивкой

Врачи советуют кипятить воду
ЗДОРОВЬЕЧКО

Врачи советуют кипятить воду

ЗДОРОВЬЕЧКО

Токсины помогут вывести минералка, клюквенный морс и пряный сок

ЗДОРОВЬЕЧКО

Настой из плодов шиповника восстанавливает иммунитет

ЗДОРОВЬЕЧКО

Угревая сыпь и синяки под глазами могут появиться из-за частых стрессов

ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Оригинальные грибные блюда

ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Избегайте ошибок на огороде

ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Такие клубни лучше не сажать

ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Как угробить жука

Алина Лукьянчикова побывала в центре киносъемок
ЛИЦО НОМЕРА

Алина Лукьянчикова побывала в центре киносъемок





Горячие новости
Добро пожаловаться
Справочная

Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды 16+возрастная
категория
Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года
Посетителей сегодня: 35 188
Посетителей вчера: 49 781
Всего c 10.03.2003: 106 604 913
© ООО «Друг для друга — Медиа», г. Курск, 2003–2023
• При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна! • Политика конфиденциальности персональных данных