Архивный номер 14 (860) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 5 статей в рубрике номера
Врачи советуют кипятить воду
Жителям Курска давно известно, что качество воды, текущей из кранов, оставляет желать лучшего. Пить ее в «сыром» виде не советуют, но и не запрещают. Сейчас, в период половодья, сотрудники Роспотребнадзора настоятельно рекомендуют кипятить воду перед употреблением.
Токсины помогут вывести минералка, клюквенный морс и пряный сок
Усталость, бледный цвет лица, тусклые волосы, высыпания — такие сигналы дает организм, когда ему уже тяжело справляться с переработкой токсинов. И чаще всего это происходит именно весной. Ведь зимой многие из нас злоупотребляли консервами, сладостями и другим гастрономическим мусором. Да и сидячий образ жизни — бич зимнего периода — не помогает нашей выделительной системе полноценно справляться со своей функцией (напомним, что именно занятия спортом — отличная профилактика запоров).
Настой из плодов шиповника восстанавливает иммунитет
В нем также много витаминов A, K, P, B1, B2, микроэлементов — фосфора, железа, марганца, магния и кальция, кверцетина, который является антиоксидантом и помогает выведению токсинов.
Чем полезны первые витамины
На прилавках магазинов и базаров появилась первая зелень, которая так радует глаз. Это первый в году источник натуральных витаминов, который дарит нам природа. И сейчас, когда после долгой зимы наши внутренние запасы витаминов исчерпаны, организм так и требует купить пучок редиски или зеленого лука.
Угревая сыпь и синяки под глазами могут появиться из-за частых стрессов
Мешки и синяки под глазами нередко свидетельствуют о серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек или о гельминтозе. Но иногда такие признаки возникают из-за хронического недосыпания и нервных срывов.
