Архивный номер 28 (822) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 3 статьи в рубрике номера
Море, солнце, песок: друзья или враги?
Ура! — скажете вы, собираясь в долгожданный отпуск. Наконец-то долгие и унылые рабочие дни остались позади и можно с чувством выполненного долга насладиться морем и ласковым солнышком. Если ваш чемодан еще не собран, положите туда солнцезащитный крем с защитным фильтром от ультрафиолетовых лучей не меньше 35, средство от ожогов, в составе которого есть пантенол, и аптечку, в которой есть место сорбентам и спирту. Ведь, к сожалению, пляжный отдых часто заканчивается неприятными проблемами — неделей в инфекционном отделении с отравлением или многочисленными солнечными ожогами.
В жару можно выпивать до трех литров жидкости
Когда жарко, возрастает риск получить солнечный или тепловой удар. Доказано, что перегрев тела приводит к обезвоживанию организма, образованию большого количества токсинов, нарушению работы сердца и мозга. Специалисты разработали рекомендации, благодаря которым можно избежать недомогания.
Как избавиться от икоты
Через несколько дней после операции у меня возник приступ икоты. Это мучительное состояние. Из-за постоянных спазмов во время вдоха болели швы.
