Архивный номер 26 (768) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 3 статьи в рубрике номера
Подлечимся ягодами
Лето продолжает преподносить нам свои вкусные дары. Сейчас на рынках много черешни, земляники и черники, появилась красная смородина. Да и те, у кого есть домик в деревне, редко возвращаются оттуда без полной этих фруктов-ягод корзины. Мы в курсе, что все они полезны, но чем именно — знают единицы.
Кипяченая вода опаснее фаст-фуда
«Съел канцероген — заешь антиоксидантом» — с этим советом охотно согласится всякий беспокоящийся о своем здоровье. Ведь все знают, что канцерогены очень опасны, а антиоксиданты очень полезны. Но на вопрос о том, где именно прячутся эти вещества, ответит далеко не каждый.
Правила плоского живота
Принято считать, что плоский живот — результат изнурительных тренировок в спортзале. Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, достаточно правильно питаться и поменьше нервничать.
