Архивный номер 52 (742) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 6 статей в рубрике номера
Что делать, чтобы пережить праздники
На носу — Новый год. А какая гулянка без увеселительных напитков? Выпил рюмку, выпил две, закружилось, как говорится, в голове — вот и появилось ощущение праздника. Но не всегда. Иногда пьешь — и удовольствия от вкуса напитка не ощущаешь, или быстро пьянеешь и становишься сонным, или еще что-то идет не по плану. «Конечно, пить нужно уметь, — восклицает сомелье Дмитрий Сидоренко. — У нас ведь многие любят пить «для эффекта», а во всем мире принято еще и для удовольствия.
Не «засолите» здоровье
Сколько «вредных» продуктов — соли, сахара, жиров — можно съедать в день, чтобы точно не навредить здоровью?
Простудная диета
Если вы не убереглись от простуды, то постарайтесь скорее лечь в постель. Во сне ваша иммунная система получит возможность восстановиться. И вспомните, пожалуйста, о диете. Она должна быть направлена на усиление иммунитета.
Корочка полезнее мякиша
Последнее время хлеб подвергается незаслуженным нападкам. Многие исключают его из своего рациона, утверждая, что от хлеба полнеют. Так ли это?
Есть можно, но не все
«У моего мужа обнаружили язву желудка. Посоветовали щадящий режим питания, после чего он практически перестал есть, потому что считает, что «щадящий» — значит, все запрещено…» Т. Берестова.
Как бороться с изжогой
«У моего мужа очень часто бывает изжога, с которой он борется с помощью питьевой соды. Не вредно ли это?»
