Гиперактивному ребенку помогут семечки и пластилин
В ряды гиперактивных детей сегодня принято зачислять едва ли не каждого непоседливого малыша. На самом деле важно отличить обычную детскую активность от поведения, выходящего за пределы нормы.
Почувствуйте разницу
Первые признаки гиперактивности обнаруживаются уже в младенчестве — ребенок изо всех сил старается освободиться от пеленок, плохо и мало спит, особенно ночью. Гиперактивные дети раньше других начинают держать головку, сидеть, вставать; с самого начала они не ходят, а бегают. Обычный непоседа активен не всегда — в непривычной для него обстановке он ведет себя спокойно. Гиперактивный ребенок в любых условиях — дома, в гостях, в кабинете врача — ведет себя одинаково: бегает, куда-то карабкается, пытается дотронуться рукой до любого, кто проходит рядом. И абсолютно не реагирует на запреты. Он быстро говорит, проглатывая слова, при этом размахивает руками, переминается с ноги на ногу, пританцовывает. Сидеть спокойно он не может — двигает руками, ногами, елозит на стуле.
Обычного активного ребенка можно заинтересовать спокойной игрой, скажем собиранием пазла. Гиперактивные дети не могут ни на чем сосредоточиться: хватают заинтересовавшую их игрушку — и тут же отбрасывают, даже не рассмотрев. Они с трудом обучаются езде на велосипеде, плохо играют в подвижные игры.
Гиперактивные дети лишены чувства страха — могут выскочить на дорогу перед мчащимся автомобилем, прыгнуть с любой высоты. Реакция на боль у них снижена — они спокойно воспринимают серьезные травмы. Многие гиперактивные дети жалуются на головные боли, у некоторых наблюдается недержание мочи, причем не только ночью.
Табу на красное и оранжевое
Причины гиперактивности до конца не изучены. Известно, что такое поведение может передаваться по наследству. Считается, что гиперактивными часто становятся дети тех мам, которые страдают аллергией или мигренью. В группу риска входят дети, появившиеся на свет в результате тяжелых родов, с помощью кесарева сечения, с маленьким весом и малыши-искусственники.
Одной из причин гиперактивности может стать неправильное питание. Главные враги — продукты, содержащие различные консерванты, ароматизаторы, пищевые красители. Наиболее опасны красный искусственный краситель эритрозин (Е 127) и оранжевый — тартразин (Е 102). На втором месте — сладости, особенно если давать их ребенку на голодный желудок. Еще один виновник гиперактивности — кофеин (он содержится не только в кофе, но и в кока-коле, шоколаде, чае). Вредны салицилаты — эти вещества находятся в маслинах, апельсинах, землянике, сливе, вишне, малине, винограде. К развитию гиперактивности может привести недостаток некоторых витаминов и микроэлементов — в первую очередь витамина В12 и магния. Магнием богаты грецкие орехи, семечки, черный хлеб, гречка, овес, бананы, зелень, какао. Витамина В12 больше всего в говяжьей печени.
Никаких соревнований
В общении с гиперактивным ребенком придется отказаться от слова «нельзя» — для него это пустой звук. Зато он очень хорошо реагирует на одобрение — малыша нужно хвалить каждый раз, когда ему удалось довести начатое дело до конца.
Запрещая что-то, нужно обязательно предлагать альтернативу: ребенок начинает рвать обои — дайте ненужный листочек бумаги. Выплеснуть избыток энергии помогут «агрессивные» игры — ребенку нужно позволять бить палкой по земле, пинать что-то. Поможет и спорт, но гиперактивным детям нельзя участвовать в командных играх (футбол, баскетбол), различных соревнованиях — для них это слишком большая эмоциональная нагрузка. Играя с такими детьми, лучше не использовать красные, оранжевые игрушки — эти цвета повысят их активность. Чрезмерно активным детям полезно возиться с песком, лепить из пластилина, рисовать красками без кисточки, пальцами или ладошками — такие занятия снимают напряжение. Гиперактивный ребенок не переносит большого скопления людей — это перевозбуждает его нервную систему, поэтому не стоит часто ходить с ним в крупные супермаркеты и на рынки.
Между прочим
Чаще всего гиперактивность встречается у светловолосых и голубоглазых детей. При этом у мальчиков почти в пять раз чаще, чем у девочек. Наиболее ярко симптомы гиперактивности начинают проявляться примерно в пятилетнем возрасте.
Вверх▲
Отзывы читателей (3)
Написать отзыв▼
наташа
3 января 2010, 02:23e-mail: nata.osipova2011@yandex.ru, город: мурманская областьдф я полностью согласна с автором статьи. у самой гиперактивный ребенок которому 5 лет.
Алена
17 июля 2010, 16:34e-mail: alena0608-86@mail.ru, город: курганМой сын, ему 7 лет- все симтомы гиперактивности на лицо. Хотелось бы конкретнее узнать в какие игры с ним играть, спасибо заранее.
АЛЬФИЯ
9 января 2011, 18:14город: ТОБОЛЬСК
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 47 (737) от 25 ноября 2008 года
ООО "Молочный дом" в Курске: С отличным маслом и жизнь прекрасна!