Архивный номер 31 (721) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 8 статей в рубрике номера
Как справиться с икотой
Врачи до сих пор не знают в точности, из-за чего начинается икота. Она приходит внезапно и может быть связана с таким букетом медицинских и психологических проблем, что проще сначала избавиться от нее, а уже потом разбираться, откуда взялся этот неприятный симптом. Психотерапевт Евгений ТАРАСОВ рассказывает читателям, какие средства в борьбе с икотой считаются самыми эффективными.
Чтобы не пропустить болезни сосудов, надо раз в год сдавать анализ крови на холестерин
Врачи Британской медицинской ассоциации разработали таблицу профилактических исследований, необходимых людям разного возраста.
Есть мясо лучше с баклажанами – они помогают расщеплять жиры
Овощи долголетия полезны тем, кто страдает болезнями печени, почек, желудка.
Если потеют ноги
«У меня сильно потеют ноги, и это огромная проблема. А летом – просто беда. Существуют ли какие-то эффективные средства, чтобы не портить жизнь себе и окружающим?» Иван.
Банан лишним не будет
«В последние годы у нас прямо-таки банановый рай. Я бананы очень люблю, но правда ли, что они полезны для сердечников? И еще я слышала, что от них толстеют. Так ли это?» Ирина БОРИСОВА.
Овощные соки: морковный — для глаз, луковый — для сосудов
В августе начинается разгар овощного изобилия. Созревают капуста, тыква, томаты и многие другие их согрядники. Далеко не все знают, насколько полезными могут быть эти овощи. А если их не есть, а пить, выжав из них сок, то польза вырастет в несколько раз: он вберет в себя все овощные сокровища в концентрированном виде и для многих может стать лекарством. Причем, как говорит диетолог Борис Скачко, лекарством настолько активным, что при беспорядочном приеме оно может даже навредить. Специалист рассказал, как правильно оздоравливаться при помощи овощных соков.
Морская капуста, креветки и кальмары продлевают жизнь и помогают сохранить стройную фигуру
Ученые давно пришли к выводу: секрет долголетия японцев заключается в том, что в их рационе много морепродуктов – морской капусты, креветок, осьминогов, кальмаров, мидий. Содержащийся в них белок имеет более волокнистую структуру, чем рыбный, поэтому усваивается немного труднее, зато быстрее дает ощущение сытости. В результате человек не переедает, и в организме ничего не откладывается «про запас». Кстати, именно поэтому среди японцев практически не встречаются люди с избыточным весом.
Ультрафиолетовое излучение в кабинах для загара в 15 раз интенсивнее, чем в летний полдень
Косметические средства, с помощью которых многие стремятся сохранить молодость и красоту, нередко наносят непоправимый вред здоровью.
