Архивный номер 19 (709) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 9 статей в рубрике номера
Чем полезны и опасны самые популярные диеты
Чем ближе к лету, тем лучше хочется выглядеть. Многие именно в это время решаются серьезно увлечься какой-нибудь диетой, всецело полагаясь на первый подвернувшийся рецепт. Но садиться на ту или иную диету только потому, что вам просто нравится перечень ее блюд, нельзя. Для каждого человека рацион нужно подбирать индивидуально. Все дело в том, что большинство людей имеют индивидуальные «пробоины» в здоровье, вызванные особенностями лично их неправильного питания.
Усмирение зеленого змия
Алкоголизм. Эта проблема в России, увы, приобрела масштабы национальной трагедии. Результат – разрушенные семьи, искалеченные судьбы. Страдает не только сам пьющий человек, но и его близкие.
Ученые много лет пытались выявить механизмы формирования болезненной тяги к алкоголю, чтобы научиться воздействовать на них.
Спасаемся от последствий магнитных бурь
Во время магнитных бурь нужно быть особенно внимательными к своему сердцу: ранимый орган чувствителен к климатическим катаклизмам больше других.
Требует ли проверки ваше сердце?
Берлинский психолог Тани Лемке призывает внимательно слушать голос собственного сердца. Чтобы вовремя распознать начинающиеся неполадки в сердечно-сосудистой системе, немецкий врач разработал специальный тест.
Пансионат «Соловей», море, Анапа, мама, и папа, и я – все мы дружная семья!
Сезон отпусков уже не за горами. Теплое ласковое море готовится принять Вас в свои объятья. Многие из нас сейчас стоят перед выбором — где лучше отдохнуть. Кто-то любит заграницу, а кто-то предпочитает родные курорты. Только вот есть одно «но». Согласитесь, на отдыхе должны чувствовать себя комфортно все члены семьи — и взрослые, и дети.
Здоровому человеку не стоит съедать больше четырех чайных ложек сахара в сутки
Все хотят быть здоровыми и иметь здоровых детей. Но не всегда люди обращают внимание на то, что едят, а набрав лишний вес, резко стремятся похудеть при помощи разнообразных диет, подвергая свой организм стрессу. «Регулярное правильное питание гораздо полезнее диет», – считает диетолог Галина Анохина.
Будущим родителям еще до зачатия ребенка желательно полгода принимать фолиевую кислоту
«Мы с мужем хотим, чтобы у нас родился здоровый ребенок. А до зачатия, наверное, важно убедиться, что я здорова. Какие обследования нужно пройти?» – спрашивает нас Елена. На этот вопрос, волнующий будущих родителей, мы попросили ответить акушера-гинеколога Сергея Кидалова.
Защищаемся от клещей
Май — июнь — пик активности клещей. Тем, кто отправляется на природу, стоит воспользоваться следующими советами.
У тех, кто регулярно ест хрен, кариеса не бывает
Вещество, содержащееся в хрене, уничтожает микробы, которые вызывают кариес. Некоторые исследователи в Японии даже предложили для профилактики кариеса попробовать жевать корешок хрена вместо жвачки.
