городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

27 декабря 2007, 11:29

Если у малыша насморк, гулять ему... просто необходимо, даже зимой

Двухлетняя дочка моих знакомых часто болеет. Насморк, температура, потом – кашель. Уже третий раз за два месяца. «Почему так происходит?» – недоумевают родители, все же объясняя ситуацию плохим иммунитетом, который передался малышке по наследству. Но, к сожалению, они очень мало гуляют с девочкой. Даже когда она здорова. То дождь, то снег, то мороз... Сколько же необходимо гулять с ребенком до года и старше? Как его закалять?

С этим и другими вопросами я обратилась к педиатру Виталию Майданнику.

– Зимой с малышом можно гулять на улице уже на второй-третьей неделе жизни 15-20 минут при температуре не ниже минус пяти градусов, – отвечает Виталий Григорьевич. – Время прогулки надо постепенно увеличивать до полутора-двух часов два раза в день. В безветренную погоду с крохой от одного до трех месяцев можно гулять при температуре минус 10 градусов, с ребенком старше трех месяцев – при минус 12, старше шести – при минус 15. Насморк у грудничка – не противопоказание к прогулкам, нужно только предварительно прочистить носик. Лицо ребенка зимой должно быть открытым, но в начале прогулки на 15-20 минут вокруг личика можно уложить одеяло в виде своеобразного колодца, чтобы малыш постепенно привыкал к прохладному воздуху. Затем одеяло расправьте и продолжайте гулять.

Сон на улице очень полезен не только грудничкам, но и детям постарше, поэтому как можно дольше укладывайте ребенка спать в коляске. Кроме того, необходимо правильно, по погоде, одевать малыша перед выходом из дому, не перегревать. Нельзя, чтобы после прогулки затылок ребенка был влажным. А если это произошло, в следующий раз оденьте малыша полегче.

– Какой должна быть температура в комнате, где спит ребенок?

– Для новорожденного оптимальная температура в детской – 23 градуса, потом ее необходимо снижать. В возрасте от одного до трех месяцев – 21 градус, от трех до года – 20, старше года – 18. Кроме того, новорожденным нужно много кислорода, примерно в два с половиной раза больше, чем взрослым. Это важно для развития мозга. Поэтому чаще проветривайте детскую. Зимой – четыре-пять раз в день по 10-15 минут. А летом практически постоянно держите форточки открытыми (разумеется, натянув сетку, чтобы не было мух и комаров). Проветривать комнату можно и в присутствии детей: температура воздуха снижается на один-два градуса, что является закаливающим фактором. Делать это следует очень осторожно и не устраивая при ребенке сквозняка.

– Что такое воздушные ванны?

– Малышу необходимо, чтобы кислород проникал через кожу в кровь, ведь в этом возрасте очень высока проницаемость кожных покровов. Для этого и нужны воздушные ванны, которые принимают в хорошо проветриваемом помещении при температуре воздуха 20-22 градуса. Вначале длительность процедуры составляет одну-две минуты, каждые пять дней она увеличивается на две минуты и доходит до 15 минут для детей до шести месяцев и до получаса для тех, которые старше полугода. Если вы видите, что кожа у ребенка бледная, руки и ноги холодные, не прекращайте закаливания, просто уменьшите время процедур. Например, можно частично раздеть малыша и проводить воздушные ванны всего по пять минут, но несколько раз в день.

– Сейчас популярно обливать ребенка холодной водой, делать из него «моржа». Насколько полезно такое закаливание?

– Я категорически против экстремального закаливания, ведь при обливании холодной водой организм малыша испытывает сильнейший стресс! Происходит спазм сосудов, который приводит не к укреплению иммунитета, а к его ослаблению и даже иммунодефициту. Но это не означает, что водные процедуры не нужны. Начинать водное закаливание следует постепенно. Малышей от рождения до трех месяцев надо купать ежедневно в воде, температура которой 36-37 градусов, в течение пяти минут, а затем обливать водой, температура которой на два градуса ниже. Вынув ребенка из ванночки, держите его спинкой кверху и сначала облейте ему пяточки, а потом лейте воду от позвоночника до головки. Малышу в возрасте от девяти месяцев до года уже делают общее обливание. Ребенок может сидеть или стоять, шланг душа нужно держать близко к его телу (на расстоянии 25-30 сантиметров), струя воды должна быть довольно сильной. Сначала обливают спину, затем – грудь, живот и руки. После обливания малыша растирают до легкого покраснения кожи. Вначале температура воды должна быть 35-37 градусов, затем каждые пять дней ее снижают на градус, доводя до 28.

Анна МАРЛИНСКАЯ

Вверх Отзывы читателей (2)    Написать отзыв

Татьяна

4 января 2009, 21:35e-mail: tati_mak_80@mal.ru, город: Краснодар

Доступно, понятно. Спасибо.

Светлана Николаевна

20 июня 2012, 12:39город: г.Реутов Московской обл.

Большое спасибо за информацию. У нас Викуля заболела впервые, и я была в растерянности- гулять или нет. Ведь во время посещения нас педиатром меня не было дома, а дочь не спросила про прогулки. Собираемся гулять!!!

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 52 (690) от 25 декабря 2007 года

смотрите, кто пришел

Нового мэра Курска выбрали со скандалом

кошелек

Цены на елки шокируют

презентация

Большой футбол в галерее «АЯ»

эх, прокачусь!

Как будет ходить транспорт на Новый год

канун праздников

Микки-Маус и Телепузик на параде Дедов Морозов

опасно!

В Курске продавали «ядовитые» карнавальные маски

от первого лица

С праздником – Днем работника органов безопасности Российской Федерации!

архивные тайны

Корни Дмитрия Медведева в Курской области

случилось...

Команда КВН «Прима»: «В Сочи на фестиваль поедем»

лицо с экрана

Курский актер скрывается от Интерпола

от первого лица

Николай Грешилов: «Будем развиваться дальше»

звезды говорят

Гороскоп на 2008 год для жителей Курской области

день спасателя

Василий Зубков: «В 2008 году мы готовы устранить любое ЧП»

умелые ручки

Глушковские мастера раскрыли секреты

покупатель в законе

Новогодние покупки: как избежать проблем

аты-баты

Призывом интересовались лишь женщины

знай наших!

Корпорация «ГРИНН» продолжила открытия в Орле

происшествия

9 лет колонии студенту-отличнику

происшествия

«Свалка» снарядов на Северо-западе

происшествия

Зарезал мать, чтобы не чистить картошку

происшествия

В области ловят «лесорубов»

происшествия

Зарубил сожительницу и повесился

происшествия

Самые крупные ДТП недели

происшествия

В Курске погиб грузчик

спорт

Чемберс обогнал Поветкина в рейтинге IBF

спорт

«Авангард» вышел из отпуска

спорт

Турнир силачей выявил лучших

спорт

Дериглазова «заколола» всех в Германии

спорт

Валерий Есипов: «В футболе поблажек не бывает»

спорт

Футбол в Европе

спорт

Проигрыш и победа «Динамо»

спорт

Баскетбол в России и Европе

спорт

У курян 8 наград по айкидо

спорт

В 61 год стал чемпионом мира

автосалон

Какие права дает новый закон автолюбителям

автосалон

Заблуждения о тормозной жидкости

автосалон

Тормозим без тормозов

Сеть строительных гипермаркетов «СтройГигант» в Курске — все для дома и ремонта, уюта и комфорта!потребитель  •  реклама

Сеть строительных гипермаркетов «СтройГигант» в Курске — все для дома и ремонта, уюта и комфорта!

«Курскспецстроймеханизация» – в Новый год с новыми успехамипотребитель  •  реклама

«Курскспецстроймеханизация» – в Новый год с новыми успехами

Майонезы «Слобода» под органик-контролемпотребитель  •  реклама

Майонезы «Слобода» под органик-контролем

Добровольная сертификация по-курскипотребитель  •  реклама

Добровольная сертификация по-курски

потребитель

«Прощай, школа» и «КГБ» взорвут курское небо

потребитель

Что и на сколько подорожает в новом году?

потребитель

Инвалид с детства или по общему заболеванию?

потребитель

О страховании банковских вкладов

потребитель

Льготы для ветеранов

потребитель

Почему не начисляют пособия на детей?

потребитель

Пенсии сиротам будут платить до 23 лет

планета загадок

Индейцы вышли из состава США

планета загадок

Черная дыра – машина времени

планета загадок

Мумия гадрозавра расскажет, что было 67 миллионов лет назад

планета загадок

Искусал бешеную собаку

планета загадок

Колледж окончил 87-летний студент

планета загадок

Спартанцы не убивали детей

планета загадок

Самая дурацкая инструкция

здоровьечко

Как не умереть 1 января?

здоровьечко

Как питаться во время новогодней ночи

здоровьечко

Можно ли заболеть менингитом, если ходить без шапки?

здоровьечко

Аппетит может повышаться при обострении гастрита

здоровьечко

Лаком для ногтей можно пользоваться раз в 10 дней

здоровьечко  •  реклама

Афала: свобода от аденомы

здоровьечко

Клюквенный сок помогает в лечении болезней почек и мочевого пузыря

здоровьечко

Приняв от простуды несколько лекарств, содержащих парацетамол, можно попасть в больницу из-за передозировки

здоровьечко

Гипертоникам не стоит есть пересоленную пищу

здоровьечко

Вареная морковь полезнее сырой

дела домашние

Как правильно пить за столом?

дела домашние

Когда отказывают «тормоза»

дела домашние

Из лесу елочку взяли мы домой

дела домашние

В гости с ночевкой

дела домашние

Чем накормить Деда Мороза в год Крысы?

песочница

Ребенок и молоко

песочница

Безопасный Новый год для малышей

песочница

Почему звезды видно только ночью?

песочница

Рисуем вместе с «ДДД»

песочница  •  реклама

Выздоравливай скорей!

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 21 911
Посетителей вчера 35 307
Всего c 10 марта 2003 119 826 433

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024