Архивный номер № 52 (690) от 25 декабря 2007 — Здоровьечко

Аппетит может повышаться при обострении гастрита

Заметив жировые отложения на бедрах и животе, многие решают сесть на диету, не есть после 18 часов. Но вдруг среди ночи просыпается страшный голод. Почему так происходит?

Диетологи говорят, что аппетит может повышаться при обострении гастрита или язвенной болезни. В этом случае желудочный сок вырабатывается в повышенном количестве. С такими болезнями нужно есть не меньше 5–6 раз в день, иначе организм требует компенсации. Тогда человеку просто необходимо съесть ночью что-нибудь легкое.

Ночные набеги на холодильник могут быть следствием обыкновенного стресса или понижения уровня сахара в крови.

Кроме того, в темное время суток у человека пропадает твердость характера, и он больше, нежели днем, подвержен всяческим соблазнам. Это совершенно точно установили медики.

Часто подобный вид обжорства связан с профессией. Люди, которые работают по ночам или поздно заканчивают смену, просто вынуждены питаться за полночь. Эта привычка остается даже после того, как человек начинает работать днем.

Ночью в организме замедляются все жизненные процессы. Поэтому следует поужинать часов в 7–8. Если же перед сном одолевает аппетит, выпейте стакан кефира или чай с сухариком. А вообще для профилактики существует действенное правило: нужно соблюдать режим питания, то есть не пропускать завтрак, обед, ужин, а между ними делать небольшие перекусы.

Поделиться ссылкой:

Подписаться на «Друг для друга»:
Яндекс Новости Яндекс Дзен Google Новости YouTube Видео

Вверх ▲  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв ▼  —  Версия для печати

Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики:
Текст * сообщения:
	Я выражаю согласие на обработку моих персональных данных согласно Политике конфиденциальности сайта
Защита от спама *:	→
	Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.

Другие статьи этого номера

НОВОСТИ Нового мэра Курска выбрали со скандалом		НОВОСТИ Цены на елки шокируют
НОВОСТИ Большой футбол в галерее «АЯ»		НОВОСТИ Как будет ходить транспорт на Новый год
НОВОСТИ Микки-Маус и Телепузик на параде Дедов Морозов		НОВОСТИ В Курске продавали «ядовитые» карнавальные маски
НОВОСТИ С праздником – Днем работника органов безопасности Российской Федерации!		НОВОСТИ Корни Дмитрия Медведева в Курской области
НОВОСТИ Команда КВН «Прима»: «В Сочи на фестиваль поедем»		НОВОСТИ Курский актер скрывается от Интерпола
НОВОСТИ Николай Грешилов: «Будем развиваться дальше»		НОВОСТИ Гороскоп на 2008 год для жителей Курской области
НОВОСТИ Василий Зубков: «В 2008 году мы готовы устранить любое ЧП»		НОВОСТИ Глушковские мастера раскрыли секреты
НОВОСТИ Новогодние покупки: как избежать проблем		НОВОСТИ Призывом интересовались лишь женщины
НОВОСТИ Корпорация «ГРИНН» продолжила открытия в Орле		ПРОИСШЕСТВИЯ 9 лет колонии студенту-отличнику
ПРОИСШЕСТВИЯ «Свалка» снарядов на Северо-западе		ПРОИСШЕСТВИЯ Зарезал мать, чтобы не чистить картошку
ПРОИСШЕСТВИЯ В области ловят «лесорубов»		ПРОИСШЕСТВИЯ Зарубил сожительницу и повесился
ПРОИСШЕСТВИЯ Самые крупные ДТП недели		ПРОИСШЕСТВИЯ В Курске погиб грузчик
СПОРТ Чемберс обогнал Поветкина в рейтинге IBF		СПОРТ «Авангард» вышел из отпуска
СПОРТ Турнир силачей выявил лучших		СПОРТ Дериглазова «заколола» всех в Германии
СПОРТ Валерий Есипов: «В футболе поблажек не бывает»		СПОРТ Футбол в Европе
СПОРТ Проигрыш и победа «Динамо»		СПОРТ Баскетбол в России и Европе
СПОРТ У курян 8 наград по айкидо		СПОРТ В 61 год стал чемпионом мира
АВТОСАЛОН Какие права дает новый закон автолюбителям		АВТОСАЛОН Заблуждения о тормозной жидкости
АВТОСАЛОН Тормозим без тормозов		ПОТРЕБИТЕЛЬ Сеть строительных гипермаркетов «СтройГигант» в Курске — все для дома и ремонта, уюта и комфорта!
ПОТРЕБИТЕЛЬ «Курскспецстроймеханизация» – в Новый год с новыми успехами		ПОТРЕБИТЕЛЬ Майонезы «Слобода» под органик-контролем
ПОТРЕБИТЕЛЬ Добровольная сертификация по-курски		ПОТРЕБИТЕЛЬ «Прощай, школа» и «КГБ» взорвут курское небо
ПОТРЕБИТЕЛЬ Что и на сколько подорожает в новом году?		ПОТРЕБИТЕЛЬ Инвалид с детства или по общему заболеванию?
ПОТРЕБИТЕЛЬ О страховании банковских вкладов		ПОТРЕБИТЕЛЬ Льготы для ветеранов
ПОТРЕБИТЕЛЬ Почему не начисляют пособия на детей?		ПОТРЕБИТЕЛЬ Пенсии сиротам будут платить до 23 лет
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Индейцы вышли из состава США		ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Черная дыра – машина времени
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Мумия гадрозавра расскажет, что было 67 миллионов лет назад		ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Искусал бешеную собаку
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Колледж окончил 87-летний студент		ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Спартанцы не убивали детей
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Самая дурацкая инструкция		ЗДОРОВЬЕЧКО Как не умереть 1 января?
ЗДОРОВЬЕЧКО Как питаться во время новогодней ночи		ЗДОРОВЬЕЧКО Можно ли заболеть менингитом, если ходить без шапки?
ЗДОРОВЬЕЧКО Лаком для ногтей можно пользоваться раз в 10 дней		ЗДОРОВЬЕЧКО Афала: свобода от аденомы
ЗДОРОВЬЕЧКО Если у малыша насморк, гулять ему... просто необходимо, даже зимой		ЗДОРОВЬЕЧКО Клюквенный сок помогает в лечении болезней почек и мочевого пузыря
ЗДОРОВЬЕЧКО Приняв от простуды несколько лекарств, содержащих парацетамол, можно попасть в больницу из-за передозировки		ЗДОРОВЬЕЧКО Гипертоникам не стоит есть пересоленную пищу
ЗДОРОВЬЕЧКО Вареная морковь полезнее сырой		ДЕЛА ДОМАШНИЕ Как правильно пить за столом?
ДЕЛА ДОМАШНИЕ Когда отказывают «тормоза»		ДЕЛА ДОМАШНИЕ Из лесу елочку взяли мы домой
ДЕЛА ДОМАШНИЕ В гости с ночевкой		ДЕЛА ДОМАШНИЕ Чем накормить Деда Мороза в год Крысы?
ПЕСОЧНИЦА Ребенок и молоко		ПЕСОЧНИЦА Безопасный Новый год для малышей
ПЕСОЧНИЦА Почему звезды видно только ночью?		ПЕСОЧНИЦА Рисуем вместе с «ДДД»
ПЕСОЧНИЦА Выздоравливай скорей!