Почему нашему телу необходима энергия?
Наш организм тратит энергию, поступающую с питательными веществами, для выполнения четырех основных задач:
Обеспечивает функционирование всех частей тела.
Поддерживает температуру тела между 36,5–37,0 градусов С в любом климате и при любой внешней температуре.
Обеспечивает рост, то есть помогает организму создавать новые ткани. Вполне понятно, что человек растет в детстве и в отрочестве, но организм продолжает изменяться в течение всей жизни.
Поддерживает мышечную активность и деятельность. Логично, что люди, более физически нагруженные по роду своей работы или из-за занятий спортом, нуждаются в большем количестве энергии, чем люди, ведущие сидячий образ жизни.
[Откуда мы получаем жизненную энергию, позволяющую нам
двигаться?]
Жизненную энергию, необходимую нам для поддержания жизни, мы получаем в процессе питания. Наше тело накапливает эту энергию, преобразует ее и использует для дыхания, кровообращения и движения.
Когда мы дышим, легкие получают кислород из воздуха, и кровь, постоянно циркулирующая в них, соединяет его со своими красными шариками. Кровь, помимо кислорода, несет растворенные питательные вещества, полученные в результате пищеварения. И кислород, и питательные вещества поступают во все части тела благодаря кровообращению, вызываемому сердцем, через артерии, сосуды и капилляры. В мышцах кислород используется для расходования или «сжигания» питательных веществ и выработки энергии.
Как организм человека получает энергию?
Наше тело имеет систему сохранения энергии, что позволяет нам не есть постоянно.
В процессе пищеварения вырабатывается много глюкозы, которая поступает в кровь. Глюкоза является основным «горючим» тела. Обычно она не используется вся за один раз, поэтому лишнее требуется сохранить.
Печень выполняет функцию сбора излишков глюкозы из крови и ее хранения, преобразуя ее предварительно в вещество, называемое глюкогеном. Эту же задачу выполняют и мышцы.
Когда телу требуется «горючее», печень и мышцы превращают глюкоген обратно в глюкозу. Но хранение глюкогена имеет свой предел. Когда его запасы чрезмерны, питательные вещества превращаются в жир. А в дальнейшем, если телу требуется «горючее» и нет глюкогена, то накопленный жир превращается в глюкозу.
Много ли энергии потребляет мозг?
Большую часть жизненной энергии расходует мозг. Мозг является центром контроля за телом: в нем аккумулируется информация, посылаемая органами чувств, разрабатываются ответы организма на внешние сигналы, отдаются приказы об исполнении, происходит процесс обучения и выполняются многие другие задачи. Весь этот огромный труд требует очень большого количества энергии.
Как показали исследования, мозг взрослого человека весом 1,5 кг потребляет пятую часть всей энергии, необходимой организму.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 49 (687) от 4 декабря 2007 года
какие люди!реанимациябольшая водапрокатилипокорение вершинсвоими глазамизнай наших!демографиякакие люди!происшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияспортавтосалон
потребитель • рекламаСостоялся розыгрыш главных призов от ОАО «Губкинский мясокомбинат»
потребитель • рекламаКурский филиал ОАО "Банк Москвы": Обезличенные металлические счета приумножат ваши сбережения!
потребитель • рекламапотребительпланета загадокпланета загадокпланета загадокздоровьечко
здоровьечко • рекламаздоровьечко • рекламаздоровьечко • рекламадела домашниедела домашниедела домашниедела домашниепесочницапесочницапесочницапесочница
