городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

25 октября 2007, 09:21

В постели с простудой

Если простуда все-таки внедрилась в организм и вы чувствуете недомогание, запаситесь терпением на 4–6 дней. Вылечиться раньше можно разве что на день, но зато можно облегчить свое состояние, если придерживаться правильного...

...Режима

Во время простуды нужно находиться дома — чтобы эффективнее лечиться и не заражать других. А в тяжелых случаях нужно и госпитализироваться в стационар. Особенно это показано людям, страдающим иммунодефицитом, онкозаболеваниями и перенесшим инфаркт миокарда. У этих категорий больных ОРВИ может протекать с серьезными осложнениями.

...Питания

Принимайте побольше теплого питья. Это помогает вымывать вирусы из организма. Кроме того, жидкость облегчает работу лейкоцитов — клеток крови-«гладиаторов», которые борются с вирусами. Но при простуде полезна не любая жидкость.

Хорошо:

1. Куриный бульон. Это один из лучших напитков для питься при простуде. Благодаря своему близкому к межклеточной жидкости составу он усиливает отток носовой слизи при насморке, а это лучший способ вывода инфекции из организма.

2. Горячий чай с лимоном и медом. Этот напиток уменьшает воспаление слизистой и смывает с нее выделения, попадающие из носа. Горячий чай при этом разжижает выделения, а в лимоне и меде, да и в самом чае содержатся еще и антиоксиданты, противовоспалительные и заживляющие слизистую вещества. Для усиления целебных свойств горячего чая можно вместо лимона добавить в него измельченный красный перец (около четверти чайной ложки). Содержащееся в нем вещество капсаицин уменьшает боль в горле и помогает при насморке и заложенном носе.

Плохо:

1. Сладкие напитки. Концентрированные источникм глюкозы, сахарозы, сахарный мед или, к примеру, сладкий апельсиновый сок могут значительно ослабить способность маленьких «гладиаторов» бороться с вирусной инфекцией. Сок при простуде будет полезен, если его разбавлять кипяченой водой 50/50.

2. Молоко. Прекратите употребление в пишу молока и молочных продуктов. Молоко — продукт, дающий организму наибольшее количество слизи, а пока она есть, выздоровление будет замедляться.

...Лечения

1. Таблетками. Лекарства от простуды очень разнообразны и широко доступны, однако применять их следует с осторожностью. У многих из них есть побочные действия, которые могут оказать негативное влияние в индивидуальных случаях. Поэтому то, что вам нужно принимать, согласуйте с терапевтом. Основные препараты для лечения простуды — противовоспалительные-жаропонижающие (это одна группа лекарств). Лучшими противопростудными веществами, входящими в состав множества таблеток, медики считают парацетамол, ибупрофен и нимесулид. Их, в отличие от аспирина и других агрессивных лекарств, можно давать и детям. Однако температуру нужно сбивать только тогда, когда терпеть ее организму уже невмоготу — жар убивает вирусы, и уже доказанный факт, что без жаропонижающих ОРВИ проходит быстрее. Поэтому вместо таблеток — терпение, и еще раз терпение. Что касается антибиотиков, то на вирусы они не действуют, а потому при простуде не нужны. Исключение составляют случаи, когда простуда сопровождается осложнениями — бактериальной инфекцией легких, синусных пазух и ушей. Тут без антибиотиков просто не обойтись. Но какие они и сколько должно продолжаться лечение, дожен определить врач, иначе ошибок в лечении не избежать.

2. Каплями. Осложнений простуды было бы меньше, если бы все больные пользовались сосудосуживающими каплями в нос. Это обязательный пункт лечения вирусных больных. Все дело в том, что сужая носовые сосуды, эти капли снимают отек, закрывающий вход ко внутреннему уху и в придаточные пазухи носа, отчего в них проникает воздух. Если каплями не пользоваться, в пазухах произойдет застой циркуляции воздуха и слизи, что приведет к отиту (воспалению уха) или синуситу, в т.ч. гаймориту (воспалению придаточных пазух). Кроме того, при аденовирусной инфекции нужно лечить конъюнктивит — понадобятся капли для глаз (порекомендует аптекарь).

3. Народными средствами. «Домашние» лечебные процедуры помогают облегчить течение болезни и не дают шанса осложнениям. Поэтому активно применяйте их. Например, эффективны полоскания настоями лекарственных трав — ромашки, календулы и шалфея. Для приготовления настоя бросьте 1. ст.л. измельченного сырья в 200 мл киптка и «потомите» его на медленном огне 40 минут. Часть влаги испарится — доведите ее количество до исходного. Полощите приготовленным снадобьем горло 3–4 раза в день, между приемами пищи. Помогают и «классические» домашние ингаляции над свежесваренным картофелем. Эффект усилится, если к картофелю добавить 3–4 дольки мелко нарезанного чеснока. А вот содой для ингаляций и полосканий лучше не пользоваться — она разрыхляет слизистую и инфекция только крепче в ней заседает. На ночь делайте ножные ванны «в тазике», с растворенной в воде столовой ложкой горчицы, продолжительностью 10 мин. После процедуры наденьте теплые носки и — под одеяло.

Когда нужно обязательно обратиться к врачу?

— Если к симптомам простуды добавился кашель с выделением мокроты. Это говорит о том, что ОРВИ осложнилась воспалением бронхов или даже легких. Понадобится терапевт или пульмонолог.

— Если простуда не проходит за неделю. Такое чаще всего возникает из-за присоединения бактериальной инфекции.

— Если появляются выделения из уха. Это говорит об осложнении простуды гнойным отитом — воспалении среднего отдела уха.

Во всех этих случаях сами в больницу не идите — холодный воздух улицы навредит еще сильнее, а вызывайте на дом участкового терапевта или семейного врача. Если он сочтет, что вам нужно в больницу, то вызовет «скорую помощь».

Дмитрий Гуцало

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 43 (681) от 23 октября 2007 года

кошелек

В области борются с ценами

ни пуха ни пера!

Правительство области разрешило стрелять

ноу-хау

В обнимку с манекеном спасателя

у корзины

«Динамо» пообещало войти в четверку лучших

по заслугам

Путин наградил многодетных матерей

с днем рождения!

Железногорский легкоатлет стал отцом

акция

Судебные приставы искали должников на дороге

первая кровь

Ситуация в Курске «пахнет Кондопогой»?

фас!

Шаман привез из Москвы серебро

без границ

Курские музыканты сыграют для немцев

экзотика

Гигантская агава в курской теплице

струны души

На «Джазовую провинцию» едет музыкант Стинга

с юбилеем!

Корпорация «ГРИНН» отметила 15-летие

эх, прокачу!

Кубок внедорожников выиграла курская «табуретка»

бди!

Грибы отравили 25 курян

кунсткамера

Самый страшный музей Курской области

спешите видеть

В Курск попал виртуальный храм из Третьяковки

происшествия

На ферме под Щиграми сгорел сторож

происшествия

В Октябрьском районе погиб школьник

происшествия

Кафе обворовали на четверть миллиона

происшествия

Глава Понырей получил 3 года за взятку

спорт

10 медалей с ринга

спорт

Юные каратисты на татами в Свободе

спорт

«Авангард» проиграл чемпиону России

спорт

Футбол в России и в Европе

спорт

Две победы «Динамо» на старте

спорт

«Серебро» Европы у штангиста КГТУ

спорт

Курские рукопашницы – лучшие в ЦФО

спорт

Путевки на первенство Европы и Олимпиаду

спорт

Гонщик Овчаров стал мастером спорта

РОСНО в Курске: Мой дом – моя «Цитадель»потребитель  •  реклама

РОСНО в Курске: Мой дом – моя «Цитадель»

потребитель

Подписка продолжается, декада приближается

потребитель

Увеличение пенсий: плюс 300 с 1 декабря

потребитель

Повышены «декретные» пособия и детские выплаты женам призывников

потребитель

Что лучше: дарственная или завещание?

потребитель

О звании «Ветеран труда Курской области»

потребитель

Плата за операции по старым вкладам

потребитель

Компенсации расходов на газ

планета загадок

Снова о реинкарнации

планета загадок

Гигантский динозавр в Аргентине

планета загадок

Рыба, живущая на деревьях

планета загадок

Пересадил ухо на руку

планета загадок

Продается самый дорогой в мире остров

здоровьечко

Как можно запланировать пол ребенка

здоровьечко

Хлеб с тмином помогает пищеварению

здоровьечко

При обветривании полезна маска из яблочного сока и сливок

здоровьечко  •  реклама

Болит спина, суставы ломит? Пора задуматься!

здоровьечко  •  реклама

Тенотен – к стоматологу без страха!

дела домашние

Как правильно запаривать шиповник

дела домашние

Как не погибнуть на «тихой охоте»

дела домашние

Подарки с капустных грядок

дела домашние

Готовим вкусности из моркови

песочница

«Неча на зеркало пенять…»

песочница

Как победить школьный гастрит?

песочница

Мифы о животных

песочница

Рисуем лето вместе с «ДДД»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 24 556
Посетителей вчера 34 261
Всего c 10 марта 2003 119 863 339

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024