Как сохранить «голливудскую» улыбку
Что нужно сделать, чтобы улыбка украшала лицо, чтобы зубы выглядели такими же здоровыми и белыми, как на рекламе? Может быть, за зубами требуется какой-то особый уход?
Вот несколько непреложных правил
Чистите зубы подолгу, слева-направо и сверху-вниз, не смачивая поначалу щетку водой. Неплохо использовать зубную нить (она есть в продаже), чтобы прочистить промежутки между зубами.
Если ваши зубы подвержены желтоватому налету, желательно после каждого приема пищи хотя бы полоскать, а еще лучше – чистить их. Вместо зубной пасты можно использовать яблочный, апельсиновый или грейпфрутовый соки. А жесткое яблоко очистит зубы не хуже жесткой щетки с пастой!
Не пренебрегайте природными «очистителями»: гуляя в лесу, пожуйте чистую веточку, почистите межзубные пространства соломинкой. А когда летом загораете на пляже – приоткройте рот: ультрафиолетовые лучи не только уничтожают бактерии в ротовой полости, но и служат профилактикой от кариеса, облегчают усвоение организмом витамина D, пополняющего запас кальция, необходимого для здоровья зубов.
Очень полезно употреблять для полоскания и чистки зубов не обыкновенную, а талую воду: ключевую природную или отфильтрованную воду поставьте в морозильник и заморозьте кубиками. Вынимайте кубики по мере надобности, давайте оттаять. Когда будете чистить зубы, постарайтесь задержать талую воду во рту подольше, прополощите несколько раз ею рот. Такой водой полезно и умываться.
И последнее, но одно из важнейших, правило: даже если вас не беспокоит зубная боль, не реже чем раз в полгода навещайте дантиста! Потому что в конечном счете внешний вид зубов зависит от их здоровья.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 05 (643) от 30 января 2007 года
голубое топливоученье – светмы начинаем квнзнай наших!увлеченная натуралицо с экранабез границ«прямая линия»имя собственноеобъективнопеределкалюди и судьбыумелые рукипроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияспортавтосалон
потребитель • рекламапотребительпотребитель
потребитель • реклама
потребитель • рекламапотребительпотребительпланета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокздоровьечкоздоровьечкоздоровьечко • рекламаХудеть или не худеть? На ваши вопросы отвечает «Славянская клиника»®
здоровьечко • рекламадела домашниедела домашниедела домашниедела домашниедела домашниепесочницапесочницапесочницапесочницапесочница • реклама
