городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

20 июля 2006, 10:07

Какие неприятности поджидают отпускника

Статистика свидетельствует, что несчастные случаи во время отдыха происходят чаще, чем дома или на работе. Это и понятно, загорать, валяться на теплом песочке, плавать в море – для отпускника чудесное времяпрепровождение. Зато для его организма – это огромная работа, требующая напряжения всех адаптационных систем. Не так просто приспособиться к потоку ультрафиолета, жаре, температурным контрастам воды и воздуха, постоянному нахождению в море.

Ухо пловца

Кто подолгу сидит в воде и особенно плавает с маской, нередко сталкивается с проблемой, что вода заливается в ухо, а обратно не вытекает. Возможно, это совсем не больно, но в любом случае весьма неприятно, потому что в ухе что-то хлюпает, ушной проход чешется, может ухудшиться слух. Чтобы этого не случилось, когда море неспокойно, лучше воздержаться от купания, так как мутная вода, содержащая песок, водоросли и другие микроорганизмы, при попадании в уши провоцирует развитие отита.

Если вода попала в ухо, наклоните голову в сторону, которую заложило, и немного потрясите или сделайте несколько прыжков на месте, а затем аккуратно вытрите слуховой проход кусочком ватки. Однако не следует его прочищать пальцем или ватными палочками. Так можно занести в ухо инфекцию, повредив защитный слой ушной серы с полезной микрофлорой. В результате появляется раздражение кожи слухового прохода, а затем, возможно, и воспаление. Если оно перекинется на барабанную перепонку, полость среднего уха, стопроцентно разовьется отит. Усиливающаяся боль в ухе подтверждает диагноз.

Для лечения понадобится средство, предупреждающее развитие воспалительного процесса, например, 5%-ный борный спирт или специальные ушные капли. Их нужно закапать в слуховой проход. Для этого вымойте руки, сядьте, немного наклоните голову в здоровую сторону, оттяните ушную раковину назад и вверх (если речь идет о малыше до трех лет – назад и вниз), закапайте четыре капли лекарства и побудьте в той же позе еще несколько минут. Повторяйте процедуру два-три раза в день около недели.

Ногу свело

Если это случилось на глубине, главное – не поддавайтесь панике, из-за нее многие идут ко дну. Постарайтесь удержаться на воде при помощи рук, а здоровой ногой со всей силой надавите на сведенную судорогой стопу, чтобы разогнуть ее, этого бывает достаточно, чтобы судорога прошла. Рекомендуется также переключить нервную систему на другой болевой раздражитель: уколоть себя булавкой, ущипнуть, укусить, и судорога, возможно, отпустит.

Нужно знать, что склонность к судорогам ног усиливается накануне критических дней и во время них, а также из-за большой дозы кофе, алкоголя, даже пива, приема некоторых лекарственных препаратов, в частности мочегонных. Если недавно пережили сильное потрясение, судороги икроножных мышц могут быть следствием эмоционального напряжения. Принимайте валерьянку или 15–20 капель валокордина (корвалола) перед тем, как идти на пляж, и на ночь. Возможно, понадобится консультация врача-флеболога, так как судорога икроножных мышц, возникшая на пляже, может быть одним из первых симптомов развивающегося варикоза.

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 29 (615) от 18 июля 2006 года

«прокурорская правда»

Курский экс-прокурор ушел в саратовскую политику

праздник

В Железногорск приезжал «Город-312»

демография

В области все чаще рождаются двойни

кадры

На МГОКе – новый директор

бди!

В Курске запрещают надрезать арбузы

водные процедуры

Отдыхающих оставили без спиртного

народная дружина

Куряне вышли на улицы ловить преступников

эхо войны

Гестапо во Льгове: в здании РОВД откопали уже 74 трупа

ноу-хау

В курских школах засядут милиционеры

знай наших!

Талисманы чемпионки Рузавиной – плюшевая игрушка и ладанка

от винта!

Курские врачи пересели на вертолет

на одной сцене

Юные певицы из Курска восхитили Баскова

есть женщины...

«Мисс МЧС Курска» заставили бежать кросс

мир религий

Курские кришнаиты мечтают о храме

происшествия

Солнцевский школьник отравился на уроке труда

происшествия

«МАЗ» наехал на коляску с ребенком

происшествия

Курянку придавило лесами

происшествия

На дело с учителем

происшествия

За бутылку самогона убил троих

спорт

Итоги 1-го круга: «Авангард» – открытие сезона!

спорт

Куряне победили «Явор»

спорт

«Серебро» курского студента

спорт

Курчатовская пловчиха – третья в России

спорт

Куряне взяли два Кубка России

спорт

Ветеранский финал во Франции

спорт

Ярославские победы юного теннисиста

спорт

Горный марафон Тяжкороба

автосалон

Правила правильного обгона

автосалон

Под капотом закипело...

потребитель

Итоги конкурса подписчиков «Турецкие каникулы «Друг для друга»

МТС: Общение без ограничения, для пользы и развлечения!потребитель  •  реклама

МТС: Общение без ограничения, для пользы и развлечения!

потребитель

Билет на дачу подешевеет вдвое

потребитель

Куплю мобильник, б/у

Внешторгбанк предлагает курянам новые виды вкладовпотребитель  •  реклама

Внешторгбанк предлагает курянам новые виды вкладов

потребитель

Балканская красавица Болгария

Привидения Курской областипланета загадок

Привидения Курской области

планета загадок

У индуса растет новый череп

здоровьечко

Как сохранить загар?

здоровьечко

Если хочешь быть здоров, рви смородину с кустов!

здоровьечко

Какао защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей?

здоровьечко

От солнечных ожогов чаще страдают блондины со светлой кожей

здоровьечко

После того как вы съели яблоко или выпили сок, чистить зубы не следует в течение часа

здоровьечко

Ломкие ногти следует протирать лимоном и яблочным уксусом

дела домашние

Несколько простых вопросов по поводу «дачной амнистии»

дела домашние

Как справиться с вредителями без химии

дела домашние

Воды не жалей: налей и полей!

дела домашние

Кулинарный конкурс продолжается!

дела домашние

Рецепты от читателей «Друг для друга»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 21 246
Посетителей вчера 35 307
Всего c 10 марта 2003 119 825 768

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024