городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

13 июля 2006, 10:06

Черника и клюква улучшают умственные способности

Научный журнал Psychology Today опубликовал статью, посвященную продуктам питания, которые способствуют улучшению умственных способностей. Ученые пришли к выводу, что продукты, благотворно действующие на сердце, полезны также и для мозга.

Исследователи считают, что люди умнеют от клюквы. В ней содержится больше всего антиоксидантов, которые вступают во взаимодействие со свободными радикалами кислорода. Именно эти радикалы делают гормон холестерол вредным для сердца и сосудов, а также с возрастом ухудшают память, работу опорно-двигательного аппарата. Исследования на крысах показали, что диета, основным компонентом которой является клюква, также благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат.

Второе место после клюквы занимает черника. Эта ягода обладает теми же свойствами, что и клюква, только антиоксидантов в ней немного меньше. Но зато в ней содержатся вещества, улучшающие зрение.

Третье место поделили между собой крупнолистная свекла и капуста. Вещества, содержащиеся в этих овощах, разрушают ферменты, которые приводят к развитию болезни Альцгеймера и ухудшению мозговой деятельности.

Вслед за овощами идет жирная рыба. Лосось, сардины и сельдь содержат жирные кислоты, которые также расщепляют вредные ферменты. Исследования показали: если хотя бы раз в неделю употреблять в пищу один из сортов жирной рыбы, можно в значительной степени снизить вероятность развития болезни Альцгеймера.

Вверх Отзывы читателей (1)    Написать отзыв

АЛЕНА

12 ноября 2011, 14:43

Полезно

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 28 (614) от 11 июля 2006 года

есть вопрос

Куряне спрашивали у Путина про Ходорковского и «Курск»

буква закона

Дело Руцкого передано в суд

кадровый вопрос

Прокурор Бабичев ушел в отставку

кошелек

За холодную воду придется платить больше

память

В Курске увековечат Казимира Малевича

светлая память

Памяти В.П. Потапова

антиквариат

По курским трассам колесит Штирлиц

дареному коню...

Чиновники закупают подарки оптом

фестиваль души

Курские барды побывали на «Груше»

профи

Пассажирские автобусы на взлетной полосе

ученье – свет

Малолеткам на зоне не хватает учебников

знай наших!

Курская группа собирается на рок-фестиваль «Нашествие»

экология

Куряне будут дышать свежим воздухом

происшествия

Армянская банда держала в страхе всю Курскую область

происшествия

Депутата Сергея Одинцова обвиняют в наезде

происшествия

Куряне гибнут в подземных переходах

происшествия

Прыжок с Кировского моста закончился трагедией

происшествия

В Октябрьском районе погибли школьницы

происшествия

Курского милиционера задержали при сбыте оружия

спорт

В Белгороде «Авангард» собрал аншлаг

спорт

Финал. Италия – Франция. Послематчевые комментарии

спорт

Французская пресса про Зидана: «Ангел синих превратился в дьявола»

спорт

Джанлуиджи Буффон признан лучшим вратарем турнира

спорт

Итальянцы – лучшие симулянты на ЧМ

спорт

Липпи уйдет с поста тренера Италии

спорт

Роберто Карлос: «Я бы хотел тренировать сборную Бразилии»

автосалон

Дорога дальняя и ночка лунная...

автосалон

Внимание: смена погоды

потребитель

В области продают вино из Грузии и Молдовы

потребитель

Спрашивали? Отвечаем!

потребитель

Как отправить ребенка в детский лагерь?

Почему коттеджный посёлок Рамилёво называют городским оазисомпотребитель  •  реклама

Почему коттеджный посёлок Рамилёво называют городским оазисом

потребитель  •  реклама

Курский Гуманитарно-технический институт: Абитуриенты-2006! Вас ждут в Курске, Курчатове, Железногорске

потребитель  •  реклама

Черноморский эдем

потребитель

«Дикий» берег, «Золотой» – выбирайте, вам какой?

потребитель

Неработающие мамы получат пособия

планета загадок

Неизвестный Ньютон

планета загадок

«Ошибки» Бога в «проектировании» человека

планета загадок

Расшифрован старейший папирус

планета загадок

В Англии будут продавать уродливые фрукты

здоровьечко

Все, что вы хотели знать о загаре, но боялись спросить

здоровьечко

При ссадине или царапине бактерицидный пластырь накладывайте не дольше, чем на сутки

здоровьечко

Диатез у грудничка могут спровоцировать табачный дым, пыльца растений, синтетические ползунки и продукты, которые ела мама

здоровьечко

Сухость во рту может свидетельствовать о сахарном диабете

здоровьечко

Где лучше отдохнуть с ребенком

дела домашние

Дачная амнистия. Смогут ли россияне легко и без волокиты оформить в собственность свои 6 соток

дела домашние

Растения подскажут, чем и как их следует подкормить

дела домашние

Правильное рыхление

дела домашние

Как бороться с муравейниками?

дела домашние

Что можно посеять в июле

дела домашние

Укрощение «молнии»

дела домашние

Кулинарный конкурс продолжается!

дела домашние

Рецепты от читателей «Друг для друга»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 24 399
Посетителей вчера 34 261
Всего c 10 марта 2003 119 863 182

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024