Укрощение кашля
Простуда, недомогание, насморк, кашель… Как это, к сожалению, нам знакомо в холодное время года.
Особенно много неприятных минут доставляет именно кашель. В начале болезни он, как правило, сухой, изматывающий, не дает спокойно дышать, затем постепенно становится влажным, появляется мокрота. Почувствовав первые признаки недомогания, сразу же принимайте ответные меры.
Что нужно знать о кашле?
Кашель – важная защитная функция нашего организма, он очищает дыхательные пути, в том числе и от патогенных микробов. Но добрым помощником он может стать, только когда он влажный, а отделяемая мокрота достаточно жидкая. И еще один важный нюанс, который все должны помнить: подавить кашель – не значит его вылечить. Чтобы справиться с ним, сначала надо «превратить» сухой кашель во влажный. И здесь могут помочь как народные средства, так и лекарства. Но будьте осмотрительны с медикаментозными препаратами от кашля. Не зная особенности их действия, легко ошибиться: например, просто заглушить кашлевый рефлекс.
Лечимся народными средствами
Если кашель сухой, тогда как можно больше пейте и делайте себе ингаляции из настоев и отваров ромашки, подорожника, шалфея, корня алтея, липового цвета. Они делают кашель мягче, успокаивают раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и обладают противовоспалительным действием. Рецепты таких настоев обычно указаны на аптечных упаковках, а на стакан готового настоя хорошо добавить чуть-чуть питьевой соды. Можете сделать себе луковую или чесночную ингаляцию. Для этого натрите на мелкой терке луковицу или несколько зубчиков чеснока, положите на дно заварочного чайника, залейте кипятком и дышите через носик, пока пар не остынет. Ингаляции и теплое питье нормализуют кровообращение в бронхах, увеличивают приток к ним лимфоцитов, а значит, предотвращают распространение воспаления. Прошло два дня, а кашель по-прежнему сухой? Значит, необходимо заглянуть в домашнюю аптечку.
Что выбрать в аптеке?
Препараты на основе лечебных растений (солодка, алтей, термопсис и другие), стимулируют отхождение мокроты. Они, безусловно, помогают, но действие их непродолжительно, каждые 2–3 часа надо принимать новую, пусть даже небольшую дозу. У малышей, например, такой прием может вызвать тошноту, даже рвоту. Иногда на травы бывает аллергическая реакция.
Лучше обратите внимание на муколитические препараты. Наиболее известные из них изготовлены на основе молекулы бромгексина. Но у них есть ряд недостатков: они действуют примерно через 4–6 дней после начала приема, их лучше не давать детям до 3 лет, необходимая суточная доза – 64 мг, а это примерно 16 таблеток в день. Согласитесь, цифра внушительная. Это вредно для печени.
Выбирайте препараты нового поколения, в состав которых входит амброксол. Это активный метаболит бромгексина, он начинает действовать буквально через 30 минут после приема и сохраняет эффективность в течение 6–12 часов, его можно давать даже грудничкам. Буквально за два дня благодаря амброксолу ваш кашель превратится из сухого в мокрый.
Помните: только своевременное и правильное лечение поможет вам быстро справиться с кашлем и убережет от развития различных осложнений.
По старинным рецептам
Окончательно справиться с кашлем поможет обильное теплое питье (молоко с медом и содой, чай с липовым цветом), горчичная ванна (растворите в воде полстакана сухой горчицы), редька с медом (вырежьте в редьке глубокую лунку, залейте туда 1 стол. ложку меда, накройте и дайте настояться 3–4 часа, слейте сок и принимайте по 1 чайн. ложке 3 раза в день).
Вверх▲
Отзывы читателей (2)
Написать отзыв▼
яр
10 марта 2009, 22:55
:} 
lija
18 апреля 2009, 22:45e-mail: lija2006@mail.ru, город: Narva
спасибо у меня какраз сейчас сухой кашель мучает
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 42 (524) от 19 октября 2004 года
остаться в живыхсвоими глазамивнимание, конкурс!кто виноват?доброе делокошелекосторожно — газ!больная темановосельепланета квнне в деньгах счастьек святым местамкошелекбольной вопросзнай наших!ученье – светпроисшествияспортавтосалонавтосалонпланета загадокпланета загадокпланета загадокздоровьечкоздоровьечкоздоровьечкодела домашниедела домашниедела домашниедела домашниедела домашние
